- Започни тук
- Рецепти
- Калкулатор
- Съхранявайте
- Планирайте 42 дни
- Съмнения?
- Статии
- Започни тук
- Рецепти
- Калкулатор
- Съхранявайте
- Планирайте 42 дни
- Съмнения?
- Статии
- Главен
- Кетогенни диетични рецепти
- Пухкави кифлички от бадем и псилиум плантаго
Знаете ли вече магазина за кетотрас?
Продукти, създадени, за да улеснят новия ви начин на живот и да ускорят загубата на тегло.
Споделете с приятелите си:
Трябва да влезете или да се регистрирате, за да маркирате/добавите това съдържание в любими.
Shopify
Този вкусен кок с ниско съдържание на въглехидрати е идеален за приготвяне на сандвичи, хамбургери или за закуска с една от нашите рецепти за яйца.
Стъпки
Загрейте фурната до 175 ° C. В купа смесете сухите съставки. Сега добавете яйцата и разбъркайте.
Кипнете водата и добавете към сместа и разбийте. Разделете сместа на 6 равни части. Намокрете ръцете си, за да оформите кифличките.
Поставете върху намазнена тава с незалепващо покритие. Печете при 175 ° C за 35 - 40 минути.
По желание: можете да добавите настъргано сирене, сусам или глазура с жълтъка.
Оставете ги да се охладят върху решетка. И им се наслаждавайте, както ви харесва най-много!
- Салата Pak Choi с тофу - кетогенна диета
- Значението на електролитите в кетогенната диета - Ketotrace Ketogenic Diet
- Бъркани яйца със сирене Ricotta - кетогенна диета Ketotrace
- Кренвирш Frittata - Ketotrace Ketogenic Diet
- Най-нелепият прост начин за ускоряване на метаболизма ви - кетогенна диета Ketotrace