Вдъхновявайте, мотивирайте и информирайте

Вторник, 17 септември 2019 г.

Ако страдате от мигрена, кетогенната диета може да помогне за предотвратяването им

радио

The кето или кетогенна диета Това е най-новата тенденция за отслабване чрез намаляване на въглехидратите в диетата до максимум. Този тип диета обаче може да бъде полезна и при мозъчни патологии като епилепсия и следователно днес се смята, че може да бъде полезно за предотвратяване на мигрена.

Кетоза и по-малко мигрена

Преди няколко години учените започнаха да мислят за кето диета като опция за намаляване на мигрена чрез свързване на наддаването на тегло с неговата честота и записване на подобрения в кетогенните фази на тяхното диетично лечение.

Въпреки това, неотдавнашни двойно-слепи проучвания с наднормено тегло или с наднормено тегло са потвърдили полезността на кетогенната диета при закупуване на ефекта от нискокалорична диета, но не предизвиква кетоза с нискокалорична и кетогенна диета.

Изглежда, че много нискокалоричните кетогенни диети имат превантивен ефект при пациенти с епизодична мигрена, които също са с наднормено тегло. Това ще рече, може значително да намали епизодите на мигрена и това се дължи на тяхното влияние върху мозъчната кора според изследвания в това отношение.

Така че ефектът върху мигрената не се дължи на намаляване на калориите или загуба на тегло, а именно на Кетонни тела и тяхното действие върху мозъка, Поради това може да бъде полезно при някои видове мигрена, както е в случаите на епилепсия.

Разбира се, кето изисква професионално планиране и надзор така че във всеки случай се препоръчва консултация със специалисти, които преди всичко защитават здравето на тялото.