Запознайте се с петимата професионалисти, които ще ви подкрепят в отслабването и в придобиването на здравословни хранителни навици в дългосрочен план.

В общество, което все повече осъзнава навиците за здравословен начин на живот, всеки ден има повече хора, които решават да контролират теглото си, за да се чувстват по-добре отвътре и отвън.

може

Супер премиум диета е услугата по хранителна консултация в аптеките на Здравната група на NC, и целта му е да предложи някои съвети за отслабване по здравословен начин. Ето защо една от препоръките му е, че трябва да започнете с консултация с диетолог.

Марта Гамес, технически директор на NC Salud Group, обяснява, че "точно както когато боли зъб, отиваме при специалист по този въпрос, когато става въпрос за загуба на пердета, трябва да се предадем в ръцете на квалифициран специалист, диетолог".

Освен това се препоръчват съветите на четирима други специалисти, така че проследяването да е адекватно и целта да бъде постигната „по безопасен и ефективен начин“.

1. Диетолог: този професионалист е основната връзка, когато става въпрос за здравословно хранене. Той е отговорен за адаптирането му към нуждите на нашето тяло, навиците на начина на живот, здравословното състояние, възрастта и вкусовете.

Освен това пациентът периодично се наблюдава, за да напредне към поставените цели и преподава трикове за придобиване на здравословни хранителни навици.

2. Доктор: ще разреши всички медицински съмнения и може да отговори на въпроси, ако страдаме от някаква патология, която засяга или влияе върху отслабването или хранителните навици. Също така е важно да общуваме дали ще извършваме някакъв вид физическа активност, тъй като тя може да предотврати нараняване или да посочи степента, до която тялото ни е подготвено да изпълнява умерени или интензивни упражнения.

3. Терапевт: можем да преминем през моменти на безпокойство и гниене, които искат да ни накарат да се откажем от диетата. В тези случаи подкрепата на психолог е добре да ни даде ключовете, които ни поддържат жизнени и позитивни по пътя към хранителното благополучие.

4. Личен треньорКонсултацията с фитнес експерт е от съществено значение, тя ще ви помогне да намерите упражненията, които най-добре отговарят на всеки човек. Това е добре за правилното метаболизиране и изгаряне на мазнините.

5. Кухненски експерт: Важно е не само да се знаят храните, които ще помогнат в този процес, но и начинът да ги приготвите, за да приемате здравословни ястия, които помагат за постигането на целта и поддържането й с течение на времето. Един от хранителните ключове, които Super Premium Diet предоставя е, че здравословното хранене не е в противоречие с повтарящите се и безвкусни авокадо, а не с гладуването.

Карлос Фернандес, медицински директор на NC Salud Group, В него се уточнява, че „ползите от средиземноморската диета, персонализираното внимание и препоръката, произтичаща от наслаждаването на съветите на всички тези професионалисти, са гаранция за подобрение за всеки пациент, който реши и иска да контролира теглото си“.