Здраве на жените в Пленилуния
Публикувано в неделя, 26 юли 2020 г. 13:56
Последна актуализация във вторник, 28 юли 2020 г. 14:17
Приблизително време за четене 3 минути, 5 секунди

чувствителност

„Десетилетия изследвания показаха, че a растителна диета може да предложи полза на хората с диабет тип 2. Сега тези новаторски казуси дават надежда, че същото може да се отнася и за хората с Диабет тип 1„Казва д-р. Хана Кахлеова.

Изследванията оспорват идеята, че въглехидратите са вредни за диабета.

The диети на растителна основа, богати на цели въглехидрати може да се подобри инсулинова чувствителност и други здравни маркери при хора с Диабет тип 1, според 2 казуса, публикувани от изследователи от Комитет на лекарите за отговорна медицина (Комитет по лекари за отговорна медицина) към Списание за диабет и метаболизъм.

И двете казуси следват хора с Диабет тип 1 че са приели диети на растителна основа, богати на цели въглехидрати, включително:

  • плодове
  • зеленчуци
  • цели зърна
  • зеленчуци

Екипите на здравеопазването на пациентите проучиха своите контрол на кръвната захар, рискови фактори за сърдечни заболявания и други здравни мерки преди и след промяна на диетата.

В казус се наблюдава пациент, на когото е поставена диагноза Диабет тип 1 през 2018 г. По това време вашият A1c е бил 8,7%. Първоначално той прие a диета с ниско съдържание на въглехидрати (по - малко от 30 грама въглехидрати на ден), с високо съдържание на мазнини и богат на месо Y. млечни продукти. Вашето ниво на захар в кръвта стабилизиран, но изискваше повече инсулин на грам въглехидрати консумирани. Неговата холестерол общото също се е увеличило от 175 на 221 mg/dL. През януари 2019 г. се промени на a растителна диета, премахване млечни продукти, яйца Y. месо. Пациентката успя да намали дозата си от инсулин, поддържайте нивото на A1c на 5,4% и намалете нивото на холестерола до 158 mg/dL.

"Това проучване оспорва погрешното схващане, че въглехидратите са враг, когато става въпрос за диабет", казва авторът на изследването., Хана Кахлеова, Доктор по медицина, директор на клинични изследвания в Комитет на лекарите. „Пациентът в този казус преживя обратното: добавяне въглехидрати по-здравословен към диетата му стабилизира гликемичен контрол, намали нуждите му от инсулин и повиши цялостното му здраве ".

Другото лице, 42-годишен мъж, който е бил диагностициран Диабет тип 1 На 25 години той елиминира животински продукти от неговата диета и променен на a растителна диета и пълнозърнести храни. Увеличен прием на въглехидрати от 150 грама до 400-450 грама на ден. След приемане на a растителна диета, богата на въглехидрати, загубено тегло, изисква се по-малко инсулин и понижиха своя A1c, мярка за нивата на кръвната захар за период от 3 месеца, от 6,2% до диапазон между 5,5-5,8%.

Авторите отбелязват, че предишно малко проучване подкрепя резултатите от казусите, установявайки, че a диета с високо съдържание на въглехидрати и фибри подобри гликемичен контрол при 10 души с Диабет тип 1. Като следваща стъпка авторите предлагат рандомизирани клинични проучвания, за да проверят констатациите от казусите, да оценят тяхната обобщаемост и да определят количествено ефективността на диетите на растителна основа при лечение на болести. Диабет тип 1.

Предишни проучвания са установили, че диети с ниско съдържание на мазнини и на растителна основа може да предложи полза за хората с диабет тип 2. Изследванията също така показват, че тези, които ядат a растителна диета имат около половината риск от развитие диабет тип 2, в сравнение с Не вегетарианец.