В News, MMA News от Borja Ruperez 10 януари 2020 г. Оставете коментар

бойците

ММА или смесените бойни изкуства изтласкват тялото на своите бойци докрай, вътре и извън осмоъгълника. Тери „The Dominator“ Brazier беше подложен на обстрел, когато показа рутината си за отслабване.

като Тери мангал, ММА професионалистите трябва да поддържат теглото си и понякога го правят основни промени във вашата физиономия за постигане на необходимото тегло.

Бойците не само трябва да показват своята тяга над осмоъгълника, но също така трябва да поддържат силна воля, за да поддържат теглото си. Оставането във вашата категория зависи пряко от претеглянето, така че е много важно да запазите силна дисциплина, както в диетата, така и в тренировките.

Тери „The Dominator“ Brazier, обект на критика

Методът за отслабване на борците е критикуван многократно, че се смята за екстремен. Такъв беше случаят с добре познатия ММА боец ​​Тери „The Dominator“ Brazier. Бразир наскоро се появи във видео, в което показва различни техники за бързо отслабване.

В случая с 33-годишния английски боец, За една седмица той е загубил почти 5 килограма, за да може да се състезава в Bellator. Също така Тери Бразиер твърди, че му се плаща, за да бъде на теглото си, а не да печели. .„Битката е бонусът“, декларира Бразир. Горещи вани при 42 градуса за 15 минути и се покрийте с кърпи, сякаш сте мумия, са някои от жертвите, които Тери Бразиър трябваше да направи, за да отслабне и да отслабне.

Екстремен метод, подходящ само за елитни спортисти

Бойците те могат да наддават на тегло при тренировка и да го свалят в края непосредствено преди мач, по този начин те не биха се ограничили до състезания в една категория и биха могли да поддържат по-широк кръг от възможни противници. Като залагате всичко на един трик в мачовете и трябва да докажете всичко във важно събитие, диетата е почти толкова важна, колкото тренировките.

За тези, които не практикуват контактни спортове и се стремят да подобрят диетата си, най-здравословното нещо е да се храните балансирано и да не отслабвате рязко, а постепенно. Жертвите, на които борците доброволно се подчиняват, често са крайни и не трябва да се имитират.

Оставете коментар Отказ отговор

За съжаление трябва да влезете, за да публикувате коментар.

ОСНОВНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА ЗАЩИТА НА ДАННИТЕ ОТГОВОРЕН: Zafir Innova S.L. | ОСНОВНО ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ: Управление на абонаменти/Управление на приложения/Управление на изпращането на информация и търсене на търговски обекти. | ЛЕГИТИМАЦИЯ: Съгласие на заинтересованата страна. | ПОЛУЧАТЕЛИ: Никакви данни няма да бъдат прехвърляни на трети страни, освен ако не са изрично упълномощени или законово изискани. | ПРАВА: Достъп, коригиране и изтриване на данни, преносимост на данни, ограничаване или противопоставяне на тяхното третиране, прозрачност и правото да не се подлагат на автоматизирани решения. | ДОПЪЛНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ: Можете да се консултирате с допълнителната и подробна информация за нашите Политика за поверителност | Служител по защита на данните (DPO): GRUPO ADAPTALIA LEGAL - FORMATIVO S.L. | C/Goya 115, 28009 Мадрид | 91 553 34 08 | Хайме Переа Любов | [email protected]

  • Започнете
  • Новини
  • Контакт
  • Правно предупреждение
  • Политика за поверителност
  • Политика за бисквитки
  • Корпоративни

На този уебсайт ние използваме технологии като собствени и бисквитки на трети страни и обработваме лични данни, като IP адреси и идентификатори на бисквитки, за да персонализираме рекламите и съдържанието според вашите интереси, измерваме ефективността на рекламите и съдържанието и получаваме информация за аудиториите, които са видели рекламите и това съдържание. Можете да проверите нашата политика за бисквитки тук.