Тъй като стандартният метод за индекс на телесна маса (ИТМ) не работи много добре за някои хора, като възрастни хора или културисти, експертите започнаха да търсят по-добър начин да разгледат обиколката на талията или съотношението на талията и размера на ханша.

талията

Сред хората със сравними ИТМ, наличието на допълнителни 5 сантиметра в кръста увеличава годишния риск от смърт със 17% за мъжете и 13% за жените, според екипа, ръководен от д-р Тобиас Пишон от Германския институт за човешко хранене Потсдам- Rehbruecke.

Когато изчисляват съотношението между талията и ханша, като разделят размера на талията на човек на ширината на бедрата му, екипът на Пишон установява, че рискът от смърт се увеличава с 34% при мъжете и 24% при жените всеки път, когато делът им нараства с 0,1.

Само обиколката на тазобедрената става не предсказва смърт по-добре от ИТМ, който се изчислява чрез разделяне на теглото на човек в килограми, разделено на квадрата на височината в метри, отбелязват авторите.

Екипът използва данни от Европейското проспективно разследване на рака и храненето, в което са включени 359 387 души от девет държави.

Дори сред хора с нормално тегло, мъжете с най-голяма талия са имали смъртност над два пъти по-висока от слабите мъже. При жените процентът е бил 79% по-висок, ако теглото им е в нормални граници, но коремът им е голям.

Резултатите, публикувани в New England Journal of Medicine, "подчертават важността на оценката на разпределението на телесните мазнини дори сред хора с нормално тегло и предизвикват използването на гранични точки за определяне на коремното затлъстяване, поне когато те се използват за предсказване на риск от смърт ", пишат авторите.

Предишни изследвания показват, че мъжете не трябва да имат съотношение талия-ханш по-голямо от 0,95, докато при жените то не трябва да надвишава 0,80.