Покажете горните си крайници по-влакнести от всякога. Това не е заради спорта: "Той има липса на тъкан в ръцете си".

letizia

Контролът, който Doña Letizia (44) има върху това, което яде, и нейният образ е написан, откакто се омъжи за Дон Фелипе (48) през 2004 г. Кралицата дойде в монархията с тънка фигура. Въпреки това, през 2008 г. Doña Letizia реши да стилизира допълнително тялото си. Проверката на снимките му, откакто е член на Кралското семейство, е достатъчна, за да открие кога е започнал да се променя. През тази година съпругата на Фелипе VI започва да демонстрира оръжие с най-подчертаните мускули. Doña Letizia често тича из Зарзуела. Той също така практикува йога Айенгар, една от най-взискателните дисциплини в спорта. И, както е публикувано много пъти, има учител по зумба в двореца.

Заедно с интереса си да бъде във форма, Doña Letizia започва да научава за правилната диета. Кралицата наблюдава менютата, които те поставят в Зарзуела, и наскоро изрази опасения относно нутригеномиката (как храната влияе на нашите клетки). Тази нужда да се храните по-съзнателно е това, което е променило тялото ви, а не спортът. Това твърди експерт, консултиран от LOC. "Очевидно е, че неговата конституция е на много слаб човек. Това, което влияе върху имиджа му, е плодове от ограничителна диета. На ръцете му липсва тъкан. Но не изглежда да се занимавате с физическа работа за изграждане на мускули. Очевидно няма доказателства той да изпълнява упражнения, насочени към тяхното разработване. И ако го направите, те ще бъдат с много умерена интензивност. Освен това със Zumba той би изгарял калории, които със сигурност няма в излишък ".