Кой каза, че хамбургерът може да бъде вкусен само ако е месо? Предлагаме ви рецепта за приготвяне на бургери от сьомга, които ще ви накарат да промените решението си за "бързо хранене".
Обществото все повече осъзнава значение на добрата диета да се грижим за здравето си. Затова се възползваме от тази статия, за да ви покажем a рецепта за бургер със сьомга за да подобрите диетата си.
The консумация на риба Тя се превърна в много здравословна алтернатива за придобиване на по-голямо значение в състава на нашите диети.
Противно на това, което се случва с месото, за което знаем "тъмната страна" на това как месна промишленост третира животни в производствената верига, риболов, който, въпреки че има и аспекти, които могат да бъдат подобрени, по-добре зачита продукта от точката на произход до нашите таблици.
Дълго време консумация на сьомга е свързано с големи ползи за сърцето и кръвоносната система благодарение на високо съдържание на Омега 3 че има този вид риба. Освен това, тъй като е мазна риба, тя осигурява голямо количество протеин с висока биологична стойност, витамини, минерали и друг елемент, който понякога е оскъден в диетата ни, а именно йод.
Яденето на сьомга не само е от полза за нашите сърдечно-съдово здраве, това също ще подобри нашата здраве на очите, поддържането на нашите кости и функционирането на щитовидната жлеза.