Рецепта за домашна лимонада
Внимание: Диетите за хора с диабет не са „за всички с диабет“. Диетичните нужди на всеки човек са различни. Това варира в зависимост от вашия пол, възраст, ниво на физическа активност, височина, тегло и лекарства. Потърсете съвет от регистриран диетолог, който може да ви помогне да разработите индивидуален план за хранене, който да отговори на всички ваши уникални нужди.
С това казано, всеки план за хранене отговаря на общите критерии, които ще работят за повечето хора с диабет тип 2.
Предвид гореизложеното, предлагаме следните рецепти, които ще ви помогнат да промените менюто си според вида диета, която трябва да следвате.
Рецепта за домашна лимонада
За да направите домашна лимонада, ще ви трябва:
Състав:
- 100 мл пресен лимонов сок;
- 1 и ½ супени лъжици подсладител;
- 300 мл охладена минерална вода;
- 12 натрошени кубчета лед и;
- 4 филийки лимон.
Метод на приготвяне:
- Комбинирайте лимонов сок, подсладител и минерална вода.
- Добавете натрошените кубчета лед.
- След това разбъркайте бавно, докато се смесят добре помежду си.
- Изсипете в чаши и украсете с лимони.
Важна забележка: Не забравяйте, че е важно да се погрижите за порциите в диетата си според вашата диета. Ако рецептата надвишава допустимите въглехидратни порции във вашата диета, опитайте друга вкусна рецепта в раздела за рецепти.
Хранителна информация на порция:
Калории 2 / Общо мазнини 0 g / Наситени мазнини 0 g / Въглехидрати 0,8 g / Протеин 0 g/Фибри 0 g
Тук можете да намерите всичко, свързано с диетите и различните видове диети.