reiki

Тук ще знаете как да правите рейки, за да отслабнете ефективно

Как да правим Рейки за отслабване често е като лечебно изкуство и практика. В тази статия ще разгледам как Рейки може да ви помогне да свалите килограмите ... и да ги предпазите.

Това е чудесно допълнение към настоящите ви здравни нужди и дори може да ви даде ускорен тласък, от който се нуждаете!

Но първо, като въведение, нека разгледаме как Рейки работи за нашата телесна система.

Дори и да сте напреднал професионалист, това може да бъде чудесно освежаване. Не забравяйте, че Рейки действа, като насочва Универсалната енергия към центровете на Чакра ...

Чакри и енергиен поток

Сега, ако не сте запознати с чакрите, нека направим бърз преглед на това какви са те. Вашите чакри са енергийни вихри, които насочват енергията към и извън тялото ви.

Те имат предна и задна част и обикновено се обозначават с цветове. Някои хора посочват, че в тялото ни има множество чакри, но това може да бъде опростено до седем чакри.

Другите чакри на тялото също са важни, но цялата система чакри може да бъде разбрана чрез тези седем. Седемте основни чакри са:

  • Корона
  • Трето око
  • Гърлото
  • Сърце
  • Слънчев сплит
  • Sacrum
  • Коренна чакра

Когато една чакра е блокирана поради заболяване или нараняване, това може да повлияе на други и да причини допълнителни проблеми.

В контекста на теглото, не забравяйте, че застоялото натрупване или излишък на енергия може да се превърне в мастни запаси.

Това се събира с течение на времето поради различни фактори, включително вашето хранене, колко се движите и психическо здраве.

Когато вашите чакри са ангажирани, вие страдате твърде много или твърде малко от тези неща.

Рейки помага да се възстанови този баланс, за да можете да работите върху всичко останало, което ще ви тласне напред.

В тази статия ще разгледаме как да направим Рейки за отслабване с тези три фактора (вашето хранене, двигателни практики и психично здраве) и по този начин ще ви отведем към по-здравословен живот.

С други думи, ако имате по-здрави чакри, е по-вероятно да отслабнете, просто като балансирате енергията си.

Рейки метод за отслабване

Нека започнем с вашето хранене ... Под хранене нямам предвид само физическо или химическо. Имам предвид и енергични и духовни.

Много хора забравят, че храненето обхваща всички тези аспекти - ако ги отделите, ще живеете разделен живот.

Хората, които се опитват да отслабнат, знаят, че трябва да се хранят по-здравословно, но забравят, че „по-здравословно“ означава и хранителна храна, духовно или енергийно.

За да сте сигурни, че вашата храна има правилното съотношение на енергия, можете да благословите храната си с Рейки.

За да благословите храната си с Рейки, можете да използвате Рейки символите, за да насочите Универсалната енергия към тях. Откривам, че когато правя това, храната има дори по-здравословен вкус.

Можете да използвате всеки от символите на Рейки, въпреки че мисля, че символът на рейки за отслабване е Чо Ку Рей тъй като е доста мощен в това отношение.

Експериментирайте, за да видите кое работи най-добре със вашата лична енергия. Както винаги, яжте органични храни, които не са пълни докрай с пестициди или изкуствен материал. Ако ядете месо, препоръчвам да ядете животни, отглеждани на пасища.

Определете дали ядете правилните храни

Първият и най-задължителен е да разгледате кухнята си и да определите дали ядете храни, които ще подхранват тялото ви с балансирана положителна енергия.

Повечето хора прескачат тази стъпка, защото тук има неудобна истина.

Това може да е изненадващо, но повечето хора не могат да идентифицират откъде идва храната им отвъд хранителния магазин.

Те нямат представа какво е сложено в храната им, откъде е дошла, какво са направили с храната, преди да дойде в магазина и т.н.

Добрата новина е, че е много лесно да се избират храни, които съдържат положителна енергия ...

Абсолютно трябва да сте сигурни, че ядете правилните храни; ако не го направите, рискувате да ядете вредни пестициди или храни, които са козметично подобрени с ниска хранителна стойност.

Тези добавки пречат на естествената енергийна система на храните и ги карат да деформират и обезценят енергийната стойност.

Не забравяйте, че тялото ви разбира само смилането и поглъщането на това, което му давате, така че ако храните храна с деформирана енергия ... Това се отразява на вашето здраве и кара вашето енергийно поле също да започне да се деформира.

След като ясно сте определили къде местният хранителен магазин получава храната ви, е време да преминете към следващата важна стъпка. Време е да отделите лошото от доброто.

Ето няколко бързи неща, за да започнете в правилната посока:

Ако храната е наистина органично отгледана/отгледана

Неговият ход

Много хора забравят, че техните чакри винаги се движат. Всъщност те трябва, за да извлекат енергията от Вселената, трябва да се въртят.

Ако са заседнали или пречат ... това движение е блокирано. Това е, което води до застояло натрупване на енергия в системата.

Така че един от първите приоритети е да се движим повече. Не е задължително да правите упражнения или да ходите на фитнес, но тялото ви трябва да се движи повече, отколкото стои неподвижно.

Това ще помогне за естественото източване на чакрите на вашата застояла енергия и връщането й в баланс.

Използването на Рейки може да ви помогне да направите това, като намалите "енергията на активиране", необходима за движение.

Енергията за активиране е енергията, необходима за започване на задача. Ако енергията ви вече е ниска, как можете да започнете?

Използвайте всяка техника на самолечение на Рейки, за да си дадете тласък преди да започнете. Това ще направи процеса на отслабване дори по-лесен, отколкото сте очаквали!

Те са чудесен начин да ви помогнат да започнете това пътуване и много ученици съобщават, че са отслабнали повече с него, отколкото без него.

Рейки техники за отслабване

Етап 1

Напишете името си на лист хартия, заедно с фраза, която означава вашата ангажираност към загуба на тегло. „Освободете тежестта“ или „здравословното отслабване“ са две фрази, които могат да ви помогнат на това пътешествие за това как да правите рейки за отслабване.

Стъпка 2

Вливайте хартията с рейки енергия, ако сте практикуващ. Ако не, помолете вашия рейки практикуващ да изпрати рейки лечебна енергия на хартия следващия път, когато имате среща.

Стъпка 3

Дръжте хартията с вас през целия ден. Дръжте го в ръка за момент-два преди всяко хранене или закуска. Лечебната енергия ще ви помогне да подкрепите вашите намерения.

Нанесете Рейки за отслабване и изчистване на емоционални блокове

Етап 1

Насочете рейки енергията към вашата чакра на слънчевия сплит, в основата на гръдната кост, или помолете вашия рейки терапевт да се съсредоточи върху тази област следващия път, когато отидете на лечение. Ако приемате отрицателна енергия от другите, това е чакрата, която най-вероятно ще бъде блокирана.

Стъпка 2

Почувствайте локализирано напрежение в горната част на корема, докато получавате рейки.

Стъпка 3

Визуализирайте напрежението. Прикрепете цвят и форма в окото на ума си. Попитайте напрежението за всяка информация или уроци, които трябва да предадете, преди да ги пуснете.

Етап 4

Освободете напрежението на земята за трансформация и изцеление.

Рейки позиции за Отслабнете

Пет минути във всяка от позициите, описани по-долу, ще бъдат достатъчни. Трябва да го практикувате на тихо място, където ви е удобно и без прекъсвания. Поставете музика, ако искате; запалете свещи и се отпуснете.

Ръце над главата: вземете ръцете си и ги поставете на тила, дръжте го внимателно, затворете очи и поемете дълбоко въздух.

Отделете минута дишане: вдишайте и издишайте няколко пъти и визуализирайте как искате да се видите. В този случай може да се храните на по-малки порции или да спортувате. Правейки това, вие ще привлечете с ума си всички промени и цели, които искате да постигнете.

Оставете енергията да тече: поставете ръцете си на нивото на пъпа с пръсти един към друг, така че цялата тази енергия да тече по най-добрия начин, и в същото време пречиства и елиминира токсините и всички вещества, които са вредни за здравето на тялото ви.

Ръце на колене: поставете ръце на коленете си и дишайте дълбоко. Това ще подобри кръвообращението и лимфния дренаж, което помага в борбата със задържането на течности в тялото.

Използвайте краката си: поставете ръцете си на крака, едната на подметката и едната на супинатора, в това положение това ще помогне за пречистване на тялото. Трябва да повторите техниката с другия крак.

Съвети, които трябва да знаете Как да правим Рейки за отслабване

Бъдете добри към себе си, докато преследвате целите си за здравословно отслабване. Рейки, упражнения и балансирана диета, която набляга на пресни местни съставки, ще подобри вашето благосъстояние и ще ви помогне постепенно да достигнете здравословно тегло.