сметана

Крем от тиква и крем от броколи с царевичен дресинг, рецепта, приготвена от Карлос Аргиняно и подходяща за вегетарианци и вегани.

Съставки (4-6 човека) за крема от тиква и броколи:

  • 1 връзка броколи
  • 2 праз
  • 1 тиквичка
  • 400 гр. тиква
  • 1 пролетен лук
  • 2 моркова
  • 2 картофа
  • шепа печени царевични зърна
  • 1 чаена лъжичка къри
  • Вода
  • екстра върджин зехтин
  • Сол
  • Пипер

Приготвяне на рецептата за сметана от тиква и броколи:

За крем от броколи, Накълцайте праза и тиквичките (с кожата) и ги поставете в тенджера. Почистете броколите и го добавете (резервирайте няколко малки цветчета). Обелете и напукайте картофи и добавете. Покрийте с вода. Налейте струйка олио, подправете и варете всичко за 15 минути. Натрошете и прехвърлете сместа в кана. Посолете, добавете щипка черен пипер и резервирайте.

За тиквен крем, Лукът, морковите и тиквата се нарязват на кубчета на малки кубчета (резервирайте шепа тиква). Сложете всичко в тенджера. Обелете другия картоф, обелете го и добавете. Подправете и покрийте с вода. Налейте струйка масло и гответе 15 минути. Натрошете, добавете сол, добавете щипка черен пипер и резервирайте в друг буркан.

За него царевичен дресинг, Натрошете печените мазоли в хаванчето. Поставете ги в купа, добавете кърито и пръска масло. Смесете и запазете.

Бланширайте цветята на броколите и запазените кубчета тиква в тенджера с вряща вода за една минута. Отцедете и запазете.

При сервиране изсипете двата крема едновременно в дълбока чиния, по една от всяка страна на чинията, докато се срещнат в центъра. Придружава се с няколко кубчета тиква върху крема от броколи и малко клончета броколи върху крема от тиква. Начертайте централната линия между сметана и сметана с царевичния дресинг.

Съвет:

Броколите с добро качество трябва да имат малки, компактни гроздове, ярко зелено-лилав цвят и твърдо, добре нарязано стъбло.