Този клас сокове има високо съдържание на хранителни вещества, той също така увеличава енергията през деня и насърчава загубата на тегло.

Добра рутинна тренировка, добро хранене и зелена напитка, можете да постигнете страхотен корем, без да е необходимо да се подлагате на операционна.

мазнини

Зелената напитка съдържа:

Краставица, магданоз, кориандър, лимонов сок, смлян джинджифил, алое вера или алое и вода. След това всички съставки трябва да се смесят и да се насладите на естествения сок.

Тази игра трябва да бъде взета пет дни подред, преди да заспите и след това да почивате пет дни, да продължите месец.

За да се получат резултати за кратко време, трябва да се вземат предвид пет неща:

1. Спи добре: минимум пет до осем часа.

2. Пийте течност: Това помага за изгарянето на мазнини, подобрява метаболизма и почиства токсините от тялото. Пийте най-малко два литра вода на ден.

3. Закусете: за да постигнете това, което искате е необходимо да закусите, тъй като активира метаболизма и дава енергия за целия ден.

4. Упражнение: ускорява метаболизма, изгаря мазнините и помага за изграждането на мускули.

5. Здравословно хранене: не консумирайте наситени мазнини, захари и рафинирани брашна.

Ако следвате тези препоръки, ще видите резултатите за нула време. Така че дисциплина, победа и най-доброто отношение и ще постигнете страхотен корем, за да се покажете на плажа или ваканцията.