рецептата

Закусвате точно всеки ден? Закуската е първият източник на ежедневна енергия, хранителните вещества, които ядем по това време, ще бъдат решаващи, за да посрещнем деня си с ентусиазъм и енергия. Много хора не го правят поради липса на време или защото предпочитат да бъдат в леглото още 10 минути, но е грешка: трябва да закусите и да го направите добре. В тази публикация ще ви препоръчаме рецепта за закуска създаден от лекар от най-богатите и здрави.

Крем Budwig: противоракова рецепта

Тази рецепта е известна като Крем Budwig, много проста рецепта за приготвяне, която гарантира прием на незаменими мастни киселини и витамини. Името на тази закуска е след фамилното име на създателя й д-р Будвиг, което се основава на употребата на масло и ленени семена за да се помогне в борбата и защитата срещу определени заболявания. Според СЗО (Световна здравна организация) здравословната диета помага да ни защитите недохранване във всичките му форми, както и незаразни заболявания като диабет, сърдечни заболявания, инсулт и рак. Какви са съставките на тази рецепта?

  1. В бельото са те незаменими мастни киселини Наречен линолова и линоленова. Те са в състояние да възстановят повредената клетъчна мембрана, като я правят по-пропусклива и позволяват на кислорода да премине. По този начин раковите клетки получават способността да осъществяват правилен аеробен метаболизъм и следователно да ги превръщат в нормални клетки.
  2. Този лекар търсеше допълнителна съставка към лененото масло, която да образува водоразтворима емулсия, която да премине чревната бариера и да достигне клетките. Знаете ли какво беше? Нискомаслено извара. Тази храна съдържа протеини, богати на сярна аминокиселина, които биха осигурили положителен заряд на емулсията и по този начин биха могли да я постигнат.

Така се ражда известният крем Budwig! С този крем бяха лекувани повече от две хиляди души, не само с рак, но и с други видове дегенеративни заболявания.

Искате ли да направите рецептата у дома? Това са неговите съставки:

  1. Три чаени лъжички обезмаслено кисело мляко или сирене „Quark“ с ниско съдържание на мазнини. В оригиналната рецепта се използва извара, но сега можем да добавим и тази.
  2. Две супени лъжици от ленено масло.
  3. Z.умо от половин лимон
  4. Две малки супени лъжици от ядки или маслодайни семена, като сусам, лен, кедрови ядки, орехи, тиквени или слънчогледови семки, бадеми, лешници ... Този, който харесвате най-много!
  5. Три чаени лъжички от стафиди или ако предпочитате можете да добавите половин банан или мед. Сладко докосване до сметаната!
  6. Две супени лъжици от сурови зърнени култури, било то овес, просо, кафяв ориз, ечемик, пшеница, ръж или елда. Можете да ги добавите смлени в момента или цели.

В заключение, Кремът Budwig е рецепта с голяма енергийна стойност, така че е идеално да го закусите. Той ви дава достатъчно енергия, благодарение на високото си съдържание на минерални витамини, незаменими мастни киселини, протеини и микроелементи, за да се изправите срещу деня. Ще започнете ли деня си, опитвайки тази рецепта?