Искате ли да видите тези 3 прости рецепти за бебета с целиакия? Каши от зърнени храни без глутен, които са много хранителни и ви осигуряват разнообразна диета

Ако вашето мъниче е алергично към глутен, ще трябва да внимавате изключително много за диетата му. Днес ви предлагаме три рецепти за бебета от целиакия, тоест безглутенови рецепти от зърнени каши, които също са много лесни за приготвяне.

целиакия

Зърнените храни, които нямат глутен, като ориз и царевица, са тези, които можете да използвате за приготвянето на тези каши. Също така имайте предвид, че белите меса (пилешко, пуешко и заешко) могат да се въвеждат в бебешката храна от 6 месеца. Тъй като това е първата храна от животински произход, която бебето приема, важно е да наблюдавате, че вашето мъниче ги понася добре.

От друга страна, включихме каша, която съдържа киноа, която не е зърнена култура, въпреки че мнозина вярват. Всъщност киноата е растение от същото семейство като спанак или цвекло и съдържа много протеини и минерали. Поради това е идеален за деца, които страдат от цьолиакия.

3 Рецепти за бебета от целиакия на безглутенови зърнени каши

Каша за целиакия

  • 1 чаша кърма за кърмачета или адаптирано мляко
  • ½ чаша безглутенови зърнени храни (можете да използвате царевично или оризово брашно)

  • В тенджера сложете 1 чаша вода и смесете безглутеновите зърнени храни. Оставете го да заври
  • Когато заври, го сложете в чашата на блендера
  • Смесете с млякото малко по малко, за да избегнете бучки
  • След като стане като кремообразна каша, сервирайте моментално
  • Ако сте приготвили повече от нуждите на вашето бебе, можете да го съхранявате в хладилника

Пюре от пилешки ориз

  • 100 г ориз
  • 200 гр. чисто пилешко бедро
  • 2 моркова
  • 2 тиквички
  • 2 зрели домата

  • Обелете доматите и ги сварете във вряща вода. Извадете семената от домата.
  • Измийте и нарежете зеленчуците. Оставете ги да заврят заедно с пилето
  • Оставете ориза да заври (препоръчително е да използвате два пъти повече вода от ориза)
  • Когато оризът заври, добавете сварените зеленчуци и пилешко месо.
  • Когато оризът достигне точката си, смесете всичко заедно в блендера

Каша от киноа и ябълка

  • ½ чаша киноа
  • 1 ябълка
  • 1 чаена лъжичка захар
  • 1 пръчка канела

  • Оставете киноата да заври във вода. Добавете канелата и захарта.
  • Обелете и надраскайте ябълката
  • Когато киноата е там, добавете ябълката и всичко разбъркайте добре. Кипене
  • Когато е готово, сервирайте горещо. Ако искате, можете да добавите щипка смляна канела

Какво мислите за тези рецепти за бебета с целиакия, които ви предложихме?