Ленено семе или ленени семена, Те са страхотни съюзници за прочистване на дебелото черво, също помагат да се отървете от телесните мазнини, премахнете чревните паразити.

Червата съхраняват течни и твърди примеси в продължение на години, ако не се почистват често, поради което се появяват свързани заболявания, запарката от ленено семе е много добър вариант.

Когато се разболеем, първото нещо, което можем да направим, е да осигурим добро лечение на червата.

ленени

Как да приемате ленено семе за прочистване на дебелото черво

Лененото семе, което съдържа фибри, е едно от най-добрите лечения, може да се използва във всяка от неговите презентации, в естествени магазини, супермаркети и аптеки можем да получим смляно ленено семе, което е много практично, защото трябва само да го добавяте към ястията.

Храносмилателната система без подходящо лечение може да отрови кръвта и да създаде много храносмилателни, кръвоносни и дихателни заболявания, артрит, диабет, проблеми с ушите, отравяния, чест грип.

Две или три супени лъжици ленено семе в сокове, ястия, хляб, за един месец, като по този начин прочиства храносмилателната ни система от остатъци, слуз, примеси. С ананас е много добре, преди закуска.

  • Много добра рецепта е да накиснете три сини сливи и лъжица ленено семе в чаша вода през нощта, да блендирате сутрин, когато станете и го изпиете. Те ще забележат резултатите.
  • Той се добавя към хляба, както предпочитате, можем да препоръчаме нашата рецепта, която ще намерите в Хляб и други рецепти с ленено семе. там ще намерите известната рецепта за ленена супа, която е най-добрият начин за прочистване на дебелото черво и премахване на запек.

Консумиране на ленено семе не уврежда чревната флора, както често се случва при други лечения за прочистване на храносмилателната система.

Смляно ленено семе Може да е от полза, но най-доброто е цялото семе и ако трябва да го използвате смляно, по-добре е да го смилате по време на консумация.

Вземете лен, за да подобрите живота си.

Как се връщате към добро здраве

Лесен начин е приемането на ленени семена, в допълнение към здравословното хранене.

  • Детоксикира,
  • те също отслабват,
  • подобрява метаболизма,
  • понижава лошия холестерол,
  • подобрява кожата и косата.
  • За цистит и пикочна система можете да видите в Природни средства за лечение на цистит.

Храна за подхранване и за храносмилателната система

Тази рецепта ми беше дадена от мексикански приятел, тя е много ефективна. След индикациите е неговото свидетелство.

  • Гуава (задължително)
  • Парче целина.
  • Резен ананас
  • Сокът от грейпфрут или портокал или лайм или лимони
  • Той се втечнява и прецежда преди пиене.
  • По желание: семена от лен и чиа.

Запарка от ленено семе

  • Към две чаши вряща вода добавете две супени лъжици ленено семе, оставете да ври още две минути.
  • Оставяме го да си почине, можем да приемаме една до три чаши на ден.

Отличен за запек.

Как да приготвим храна за храносмилане

  • Необходимо е да се добави вода, защото в противен случай тя би била много гъста.
  • Подхожда на двама или трима души.
  • По избор: След като го прецедя, изплаквам чашата на блендера с питейна вода, връщам сока в блендера и тъй като се смила, Добавям супена лъжица ленено семе и супена лъжица чиа.
  • Можете да го подсладите с мед или стевия.
  • Той е за прочистване на червата и като следствие за отслабване.
  • Приема се на гладно за дълго време, докато получите диария; това означава, че червата вече са чисти.

Свидетелство на приятел

  • Взех го пет месеца и свалих осем килограма, без да се грижа за диетата. Мисля, че това ме направи по-малко гладен.
  • Тя изпи сока и остана доволна. По-късно, когато огладнеех, щях да обядвам малко.

Друга рецепта за прочистване на дебелото черво с ленено семе

  • Супена лъжица ленено семе
  • Парче алое
  • Две супени лъжици овесени ядки
  • Две филийки млечни
  • Чаша вода

Смесваме всичко и пием на празен стомах или, ако не можете да го понесете на празен стомах, го вземете в средата на сутринта.

Бележки за ленените семена

  • Повече свойства и свързаната с тях информация можете да намерите в свойствата на лененото семе за здраве и загуба на тегло.
  • Накратко, ленените семена имат омега мазнини и те са отлични за почистване на дебелото черво и облекчаване и дори лечение на някои заболявания, отслабване и подобряване на косата, кожата и ноктите.
  • Ленено семе или лен, консумиран от древни времена, се смята, че е бил добра храна на фараоните.
  • Настойката от ленено семе действа много добре при проблеми с храносмилането.
  • Те са пълни с хранителни вещества, съдържат алфа линолова киселина.
  • Ако се грижите за здравето си, консумирайте ленени семена, богати на омега масла.
  • Не се консумира непременно в яхния, може да се добавя към много ястия и да се добавя към тесто за хляб, добавя се и към десерти.
  • Тези препоръки са за ваше лично ползване, като хранене, спане, поддържане, упражнения; Не е заместител на медицинска консултация, препоръчваща прегледи и наблюдение от специалист.

Кажете ни в коментарите

Ще бъдем много благодарни за вашите бележки и опит в ленено семе. Моля, споделете в социалните медии.