Рейши е общото наименование на лечебната гъба Ganoderma lucidum. По-голямата част се отглежда в Китай и Япония, където се използва в източна медицина за повече от 3000 години.
През последните две десетилетия свойствата му са изследвани на Запад и има множество изследвания, които подкрепят достойнствата на тази гъба. Основните предимства на консумацията на Рейши са две: антиоксидантен ефект Y. усилвател на имунната система (имуномодулация).
Рейши също се счита за а супер храна за съдържанието му в витамини, минерали Y. незаменими аминокиселини, в допълнение към други вещества като ненаситени киселини, естествени алкалоиди и изобилие от полизахариди.
Нормалното е да го приемате на прах или смесен с други продукти. The препоръчителната дневна доза е между 0,5 и 1 грам. Разбира се, тези свойства се дължат на чисти рейши, тъй като в много случаи това, което се предлага на пазара, са екстракти от рейши, с по-лошо качество, без активни съставки и следователно без никакъв вид полезно свойство.
Тук имате избор сертифицирани рейши във висококачествена лаборатория:
Вашето здраве ще ви благодари!
Хареса ли ви статията? Присъединете се към племето и ще бъдете в крак с нашите публикации и специални отстъпки. Вече сме повече от 60 000!
- Интермитентното гладуване и неговите ефекти върху метаболизма; Сан Хосе Летящ
- Гладуването би подобрило ефектите от лечението на рак на гърдата
- Захарта и нейните ефекти (не толкова сладки) - Foro Vandal
- Диария, какво е това и диета за възстановяване от последиците от нея
- Колко време отнема да забележите ефектите от бягането?