Интересът, проявен от читателите към записа на жената, която искаше да счупи постигнатия някога рекорд за тегло ме кара да говоря за отделяне, произтичащо от това.

отслабване отслабване

Преди това и преди да преминете към възрастни (ако е възможно) ви оставям този видеоклип на Сюзън Еман и нейният начин на живот за да постигне своето специално предизвикателство, че един приятел така любезно ме уведоми за съществуването му и че по някакъв начин завършва гореспоменатия запис:

Е, днешната тема се отнася до това кой е бил човекът, който наистина е тежал най-много и коя е била най-голямата загуба на тегло, документирана някога. Ще направя раздяла по пол и ще говоря за рекорда на мъжете и на жените поотделно. В първия случай човекът, който някога е тежал най-много, е Джон Брауър Минох (1941 - 1983), който достигна до 635 кг, фигура, която е добре контрастирана. Тук можете да видите някои негови снимки, както и други удивителни случаи.

Абсолютният рекорд обаче изглежда се държи от нейния колега от женски пол. Карол Ягер (1960-1994), който според някои източници е дошъл да тежи 727 кг. Трябва да се отбележи, че тази последна информация е била предоставена в различни медии от неговия партньор в различни интервюта по повод смъртта му, но не е ратифициран от медицински персонал че се е отнасял с нея многократно във връзка с екстремното й положение и че е отказал да направи каквото и да било изявление в това отношение. Карол може да се види в това видео при липса на оскъден месец от смъртта му с 544 кг:

Има няколко случая при подобни обстоятелства и с обширна аудиовизуална документация в Интернет, но както казах, не ми е намерението да се съсредоточавам върху причудливостта на тези въпроси. Да, напротив, поканете размисъл И по отношение на тези проблеми, да се отбележи, че каквото и да е, и който и да е, е жалко да виждам хората в ситуация, над която е очевидно, че не поддържат контрол и над която, без съмнение има различни включени фактори, социални, културни, да не забравяме и търговските интереси (вижте случая с Мануел Урибе) и, разбира се, медицински или здравни. Тези хора се нуждаят от помощ.

В определени случаи главните герои на тези гигантски затлъстявания са били поставяни в ръцете на здравния персонал с намерението да намалете теглото си и се опитайте да подобрите обстоятелствата си. С тази отправна точка е лесно да си представим, че същите хора, които имат записите на общото тегло, също водят тези на най-големите загуби на тегло. Но както винаги в тези случаи, има категории. Те ще зависят от времето, инвестирано за постигане на конкретна загуба и/или от средствата, използвани за нейното постигане.

Например гореспоменатият Джон Броуър Минох е бил хоспитализиран за 16 месеца за лечение на екстремната си ситуация със затлъстяване и през това време той е получил диета от 1200 kcal/ден, която го е довела загуба от 419 кг. Тогава беше (през 1979 г.) с 215 кг. По-късно той се завръща в болницата през 1981 г., след като възстановява определено тегло, с 432 кг, и умира 23 месеца по-късно с 362 кг.

От своя страна, Карол Ягер, въпреки че не успя да отслабне толкова, колкото Джон Брауър, загубата, която постигна днес, се счита за една от най-невероятните, тъй като тя постигна отслабнете с 236 кг. само за три месеца (документирани стойности) и без хирургически стратегии. Като се вземат предвид тези цифри, в случая на Карол всичко показва, че тя е била значителна загуба на течности (в резултат на едематозната ситуация, която е претърпяла), което доведе до тази впечатляваща загуба на тегло за толкова кратко време.

Като оставим настрана тези изключителни, едновременно с драматични ситуации, е удобно да не изпускаме от поглед ценностите, в които се движат повечето разумни препоръки по отношение на отслабването. Ще се спра на два източника на информация:

От една страна, Световната здравна организация в своя документ „Предизвикателството на затлъстяването в Европа и стратегиите за отговор на него“ заявява какво: Диетите с фиксиран енергиен дефицит се използват за осигуряване на структурирани диетични планове при отслабване; и че целта му е да предизвика загуба на тегло около 0,5 кг на седмица (2 кг/месец).

От друга страна, в неотдавнашния консенсус по FESNAD-SEEDO относно „Хранителни препоръки, основани на доказателства за профилактика и лечение на наднормено тегло и затлъстяване при възрастни“ Открояват се следните доказателства (със съответното ниво) и препоръка (със съответната оценка):

  • A намаляване на енергията в диетата от 500-1000 ккал. всеки ден може да доведе до загуба на тегло между 0,5 и 1 кг/седмично, еквивалентно на 8% загуба на тегло за среден период от 6 месеца (ниво на доказателства 1+).
  • Достатъчен е енергиен дефицит между 500 и 1000 ккал. всеки ден относно енергийните нужди на възрастния пациент със затлъстяване, за да се постигне загуба на тегло от 8% през първите 6 месеца от лечението (препоръчителна степен А).

Тези са Препоръчителни "скорости" за отслабване със здраве и да се намали така нареченият отскок ефект, доколкото е възможно. С други думи, по-добре е да отслабнете за година 12 кг. и поддържайте тази загуба, за да отслабнете с 6 кг за 15 дни. и да бъде около два месеца с 10 кг. повече от преди "диетата".