100 грама ресторантска, мексиканска, сирене кесадила съдържат 368 калории, което представлява 18% от общите ви дневни нужди.
100 грама ресторантска, мексиканска, сирене кесадила съдържат 24,1 грама въглехидрати, 1,7 грама фибри, 15,93 грама протеин, 701 милиграма натрий и 33,75 грама вода
Ресторант, мексикански, сирене кесадила имат 52 милиграма холестерол и 23,08 грама мазнини.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (518 mg), Витамин B-9 (52 mg) или Витамин B-3 (2.0 mg).
Хранителни вещества
100 грама ресторантска, мексиканска, сирене кесадила съдържат 24,1 грама въглехидрати, което представлява 8% от общите ви дневни нужди.
100 грама ресторантска, мексиканска, сирене кесадила съдържат 2,21 грама захари.
100 грама ресторантска, мексиканска, сирене кесадила съдържат 701 милиграма натрий, 47% от общите ви дневни нужди.
100 грама ресторантска, мексиканска, сирене кесадила съдържат 33% вода, 33,75 грама.
100 грама ресторантска, мексиканска, сирене кесадила съдържат 15,93 грама протеин, 30% от дневните ви нужди от това хранително вещество.
Препоръчани витамини
Витамините могат да бъдат както разтворими във вода (витамини С и В), така и разтворими в мазнини (A, D, E и K). Водоразтворимите витамини циркулират в кръвта и не се съхраняват дълго. За разлика от това, мастноразтворимите витамини могат да се съхраняват в организма в продължение на много години, така че отнема много повече време, за да се развие дефицит.
Основните витамини, присъстващи в ресторант, мексикански, сирене кесадила са: Витамин А (518 mg), Витамин B-9 (52 mg) и Витамин B-3 (2.0 mg).
Препоръчани минерали
Тялото се нуждае от много минерали, те се наричат основни минерали. Основните минерали понякога се разделят на основни минерали (макроминерали) и микроелементи (микроминерали). Балансираната диета обикновено осигурява всички основни минерали.
Натрий (701 mg), калций (430 mg) и фосфор (347 mg) са някои от минералите, присъстващи в ресторант, мексикански, сирене кесадила.