Бързата храна, енчилада, със сирене и месо има 21 милиграма холестерол и 9,19 грама мазнини.
100 грама бързи храни, енчилада, със сирене и месо съдържат 168 калории, което представлява 8% от общите ви дневни нужди.
100 грама бързи храни, енчилада, със сирене и месо съдържат 15,9 грама въглехидрати, не съдържа фибри, 6,21 грама протеин, 687 милиграма натрий и 66,89 грама вода
Съдържа и някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (591 mg), Витамин B-9 (35 mg) или Витамин B-3 (1,3 mg).
Хранителни вещества
100 грама бързи храни, енчилада, със сирене и месо съдържат 15,9 грама въглехидрати, 5% от общите ви дневни нужди.
Бързата храна, енчилада, със сирене и месо няма захар
Бързата храна, енчилада, със сирене и месо е без фибри
100 грама бързи храни, енчилада, със сирене и месо съдържат 687 милиграма натрий, което представлява 46% от общите ви дневни нужди.
100 грама бързи храни, енчилада, със сирене и месо съдържат 66,89 грама вода, 66% от общото тегло.
100 грама бързи храни, енчилада, със сирене и месо съдържат 6,21 грама протеин, 12% от дневните ви нужди от това хранително вещество.
Препоръчани витамини
Хората с ниски нива на витамин в диетата могат да страдат от заболявания с дефицит. Витамините са наистина важни вещества за здравето на тялото. Поради тази причина ви препоръчваме да поддържате балансиран прием на витамини.
Витамин А (591 mg), витамин B-9 (35 mg) и витамин B-3 (1,3 mg) са някои от витамините в бързото хранене, енхилада, със сирене и месо.
Препоръчани минерали
Има два вида минерали, от които тялото ви се нуждае: макроминерали и микро-минерали. Вашето тяло се нуждае от големи количества макроминерали, а не от микроелементи. Изтъкнатите или основни макроминерали са натрий, калий, калций или магнезий. Микроелементите или микроминералите са направени от желязо, манган, мед, йод, цинк, кобалт, флуор и селен .
Някои от минералите, открити в бързото хранене, енхилада, със сирене и месо са: натрий (687 mg), селен (5,1 mg) и калий (299 mg).