Известно е, че когато човек, който реши да отслабне и е на диета, започне да изпитва безпокойство от ястията, той трябва да яде най-малко. Според проучването, проведено от учени от университета Бригъм Йънг, САЩ, това желание за „забраненото“ може да бъде потиснато само чрез разглеждане на снимки на желаната храна.
Учените обясняват, че диетата кара хората да прекарват цял ден в мислене за това, което не могат да ядат. Въпреки това, експеримент, който привлече стотици доброволци, показа, че докато разглеждате изображения на желани ястия като нездравословна храна, сладкиши, пици и пържени храни, се създава състояние на ситост, което премахва почти неконтролираното желание за нарушаване на диетата.
Авторите на изследването обаче признават, че не е достатъчно да видите няколко снимки на бургер, за да потушите жаждата за нездравословна храна, но доста дълга галерия от изображения или готварска книга може да направи дълъг път към този край.
Този трик, който може да включва и привлекателни изображения на здравословни ястия, според изследователите може да накара човека да почувства, че храните в диетата им са по-вкусни от тези в нездравословната храна.