Въпреки че в много случаи те са безвредни, някои имат много вредни последици, които трябва да бъдат известни

Новини, запазени във вашия профил

отслабване

Използването на така наречените „хапчета за отслабване“ се разпространява през последните години. А месеците преди лятото съставляват време, когато потреблението му се увеличава. Натискът да се моделира по-стилизирана фигура кара много хора, както мъже, така и жени, да приемат тези хапчета като навик. Но, въпреки че в много случаи те са безобидни, тоест нямат ефекти, които ви позволяват да отслабнете, има и такива, които имат вредни последици.

Тези хапчета не помагат на целите на потребителя за отслабване и могат да причинят опасни странични ефекти. Във всеки случай хранителните добавки, витамините и подобни продукти трябва да бъдат предписани от лекар, който ще ги включи в лечението. В рамките на така наречените „хапчета за отслабване“ има много широка гама от продукти, които подробно описваме.

Диуретици и лаксативи: Това са „хапчета за отслабване“, съставени от растения, признати за техните диуретични свойства, като инфузии и чайове.

-Приложения: те са добри за борба с проблемите със запек и тежко храносмилане, но не премахват мазнините.

-Рискове: Ако се приемат в излишък, те могат да насърчат дехидратацията на тялото и появата на умора и световъртеж, тъй като приемът им кара тялото да елиминира водата и минералните соли.

Инхибитори на абсорбцията на мазнини: Те са „хапчета за отслабване“, които отделят вещества, наречени липази в тялото, предназначени да предотвратят „утаяването“ на мазнините в тялото.

-Приложения: Тези хапчета намаляват липидите в организма, но са показани за хора, които страдат от тежко затлъстяване и винаги по лекарско предписание.

-Рискове: Те могат да навредят много, тъй като без надзор причиняват ускорен сърдечен риск, повишено кръвно налягане, сърдечно-съдов риск, умора и дори глаукома.

Потискащи апетита: По-голямата част са „хапчета за отслабване“ с прекомерно присъствие на фибри и които допринасят за усещане за ситост, което от своя страна намалява възприемането на глада. Производните на пектин и глюкоманан обикновено са най-често срещаните му съединения.

-Приложения: Те са предназначени за хора с проблеми със затлъстяването и обикновено на кадри, които предхождат храната.

-Рискове: Чревният транзит може да пострада с тези продукти, особено ако страдате от запек. Диарията може да се появи и ако се консумира в излишък и не се пие достатъчно вода.

Що се отнася до отслабването, специалистите предпочитат комбинация от здравословни хранителни навици и на физически упражнения. Разнообразна диета, богата на плодове и зеленчуци, С баланс в консумацията на риба и месо - за предпочитане не червено месо - това трябва да е обичайно, заедно с навика да се правят поне няколко часа умерена физическа активност, като ходене със средно темпо или плуване на няколко километри. The Хранителни добавки може да помогне при дългосрочно лечение, но винаги с медицински съвети и знаейки това те са помощ а не основният механизъм за отслабване.