Сърдечно-съдовите рискови фактори са свързани с личните характеристики, начина на живот или здравословните проблеми на всеки човек, които могат да увредят артериите и да причинят артериосклероза. Някои от тези фактори не могат да бъдат модифицирани, като възраст или пол, но трябва да се обърне специално внимание на превенцията и контрола на останалите.

рискови

Рисковите фактори за исхемична болест на сърцето, по-специално, и съдови заболявания като цяло са:

Възраст. Рискът от инфаркт се увеличава с възрастта и значително при мъжете на възраст над 45 години и жените на възраст над 55 години. Тази възрастова разлика в риска между мъжете и жените се дължи на влиянието, което хормоните оказват върху кръвоносните съдове.

Дим. Това значително увеличава риска от инфаркт. Това е един от най-честите рискови фактори и в същото време най-неизбежният.

Хипертония. Високото кръвно налягане уврежда стената на артериите и може да ускори атеросклерозата. Отказът от тютюнопушене, отслабването или упражненията са начини за намаляване на кръвното налягане, които също имат много благоприятно влияние върху здравето на артериите.

Хиперхолестеролемия. Нивата на мазнини в кръвта трябва да се контролират чрез анализ. Повишеният LDL холестерол ("лош" холестерол) или триглицеридите са свързани с повишен риск от коронарна болест на сърцето. От друга страна, повишаването на HDL холестерола („добрия“ холестерол) предпазва от инфаркт. Здравословната диета и редовните упражнения са добри начини да увеличите „добрия“ си холестерол.

Диабет. Повишените нива на захар (глюкоза) в кръвта са свързани с повишен риск от инфаркт. Важно е да имате добър контрол на захарта в кръвта, чрез лечение с хапчета или с инсулин. Отслабването, правилното хранене и редовните физически упражнения могат да помогнат в много голяма степен в контрола на захарта.

Генетични фактори. Фамилната анамнеза за ангина пекторис или инфаркт може да предполага генетичен компонент. Трябва да се има предвид, ако инфарктът е настъпил при мъже на възраст под 55 години или жени под 65 години. Ако членът на семейството е претърпял инфаркт с повече години, това може да се дължи повече на възрастта, отколкото на генетичния компонент.

Заседнал начин на живот. Заседналият начин на живот е свързан с по-високо затлъстяване, високо кръвно налягане и по-лош контрол на диабета и холестерола. Редовната физическа активност има много предимства при контролирането на тези рискови фактори.

Затлъстяване. Наднорменото тегло става все по-разпространено в нашето общество и влошава други рискови фактори. Малките загуби на тегло могат да бъдат много полезни за сърдечно-съдовото здраве.

Стрес или мъка. Той задейства хормонални механизми, които в дългосрочен план могат да причинят увреждане на артериите.

Наркотици. Кокаинът или амфетамините например могат да нарушат функционирането на артериите и да предизвикат спазъм. Артерията се свива и не пропуска кръв. Употребата на кокаин е сравнително честа причина за инфаркт, особено при по-младото население.

Други заболявания. Прееклампсията по време на бременност или наличието на автоимунни заболявания може да увеличи риска от инфаркт през годините.