Чесънът е една от най-използваните естествени съставки в световната гастрономия. Специфичният му вкус се използва заедно с други подправки за подобряване на вкуса на много ястия.

случва

Въпреки това, освен че е чудесен съюзник в кухнята, тази храна е оценена от древни времена като едно от най-добрите средства за облекчаване на различни заболявания.

Неговите превантивни и лечебни свойства са полезни срещу възпаления, хронични заболявания и различни видове инфекции.

Голяма част от неговите добродетели се дължат на приноса му на алицин, активно съединение, което благоприятства контрола на високия холестерол, кръвното налягане и други състояния на сърдечно-съдовата система.

Използва се и като лечение на храносмилателни проблеми, респираторни състояния и гъбички.

Всъщност, благодарение на своите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, той се откроява като чудесна добавка срещу артрит, рак и диабет.

Специалистите по хранене препоръчват да се консумира суров, тъй като по този начин се запазват всички негови активни принципи.

Освен това е удобно да се приготвя като лечебно средство заедно с мед, тъй като е по-лесно за поглъщане и всички негови качества се подобряват.

В духа на подобряване на вашето здраве и благополучие, по-долу искаме да разкрием всички ползи, които получавате, когато се осмелявате да ядете тези две съставки в продължение на 7 дни подред.

Разбирам!.

1. Подобрява кръвообращението

Сярните съединения в чесъна, заедно с хранителните вещества в меда, са доста полезни за кръвоносната система.
И двете имат антикоагулантно и тонизиращо действие върху вените което предотвратява образуването на разстройства като тромбоза и разширени вени.

2. Понижава кръвното налягане

Високото кръвно налягане е заболяване, което излага на риск цялото сърдечно-съдово здраве. За да го контролирате естествено, можете да приемате тази смес всеки ден на гладно.

3. Контролирайте лошия холестерол

Алицинът, отделян от суров чесън, когато е счукан, е от голяма помощдетоксикира кръвта и премахва излишния холестерол. В допълнение, това е много ефективно средство за задържане на триглицеридите.

4. Намалява възпалението

Доказано е, че голяма част от хроничните разстройства, които засягат здравето, имат нещо общо с дисбаланса в възпалителните процеси на организма.

Както чесънът, така и медът намаляват възпалението и действат като болкоуспокояващи при състояния като артрит, задържане на течности и мускулни разстройства.

5. Укрепва имунната система

Антимикробните и противогъбични свойства на чесъна и меда поддържат много функцията на имунната система.

И двете увеличават отговора срещу вируси, бактерии и всякакви патогени опитвайки се да атакува тялото.

6. Борба с кашлицата

Когато кашлицата е от бактериален или вирусен произход, нищо по-добро от обикновен сироп от мед със счукан чесън.

Това успокоява усещането за дразнене в гърлото и има отхрачващо действие, което стимулира елиминирането на храчките.

7. Ускорява възстановяването от настинка и грип

Всички симптоми на грип и настинка могат да бъдат временно контролирани с постоянна консумация на това лечение.
Неговите свойства елиминират вирусите и стимулират активността на антителата, които са отговорни за защитата на дихателните пътища.

Как да приготвим това естествено лекарство от чесън и мед?

За да получите всички споменати предимства, уверете се, че чесънът и медът са органични.

Често се срещат на пазара много евтини медове, които обикновено са бедни на хранителни вещества, тъй като не са 100% натурални или са направени със захар.

Съставки

  • 1 чаша мед (335 г)
  • 10 скилидки чесън
  • 1 стъклен буркан с капак

Подготовка

  • Накълцайте скилидките чесън на малки филийки или ги смачкайте.
  • Изсипете меда в стъкления буркан и добавете смления чесън.
  • Поставете капака върху него и го поставете на тъмно място за една седмица.
  • След това време ще имате средство, богато на свойства за вашето здраве.

Режим на потребление

  • Вземете супена лъжица на празен стомах, самостоятелно или разредена в топла вода.
  • Консумирайте го 7 поредни дни, починете няколко седмици и го възобновете.
  • Съхранявайте при стайна температура, за да не кристализира.

Отбележи, че ефектите от това лечение варират от човек на човек, в зависимост от другите навици, които се практикуват всеки ден.

Ще бъде безполезно да го консумирате, ако диетата продължава да бъде с високо съдържание на наситени мазнини, захар и нездравословни храни.

Изпитваме извънредна здравна и икономическа ситуация, пълна с несигурност. Има много въпроси и не винаги имаме отговорите, но целият екип на DiarioEcologia работи всеотдайно, за да ви помогне да намерите надеждна информация и да ви придружава в тези трудни времена. Никога нашата мисия за обществена услуга не е имала по-голям смисъл от сега. И в същото време финансовото ни състояние никога не е било толкова крехко.
Ние не ви искаме пари, а само вашата подкрепа, като споделите тази бележка, като щракнете върху бутона по-долу >>>