Съдържание на темата

Преглед на темата

Рискът от остеопороза се увеличава с възрастта, тъй като костите естествено изтъняват. След 30-годишна възраст скоростта, с която костната тъкан се разтваря и се абсорбира от тялото, бавно се увеличава, докато скоростта на образуване на кост намалява. Следователно като цяло имате малко намаление на костната маса всяка година след 30 години.

остеопороза

При жените загубата на костна маса е по-бърза и обикновено започва след прекъсване на редовните менструални периоди, когато производството на хормона естроген при жените се забавя (обикновено между 45 и 55 годишна възраст). Изтъняването на костите на мъжа обикновено започва да се случва постепенно, когато производството му на хормон тестостерон се забави, приблизително между 45 и 50 годишна възраст. Жените са склонни да имат по-малки и по-леки кости от мъжете. В резултат на това жените развиват остеопороза много по-често от мъжете. Като цяло остеопорозата няма осезаем ефект върху хората, докато те навършат 60 години или повече.

Дали човек развива остеопороза зависи от дебелината на костите (костната плътност) през първите няколко години от живота, както и от здравето, диетата и физическата активност по-късно в живота. Факторите, които увеличават риска от остеопороза както при мъжете, така и при жените, включват:

Други рискови фактори за остеопороза могат да включват:

  • Тъй като са от европейски и азиатски произход, хората най-вероятно имат остеопороза.
  • Да сте неактивни или приковани за легло за дълги периоди от време.
  • Прекалено много диети или хранително разстройство, като анорексия нервоза .
  • Като спортистка, ако имате редки менструални цикли поради ниско съдържание на мазнини в тялото.

Жените, преминали през менопаузата, са изложени на най-висок риск от остеопороза поради спада в нивата на хормона естроген. Естрогенът предпазва жените от загуба на костна маса. По същия начин жените, които вече нямат менструални периоди, или поради това, че яйчниците им не работят правилно или защото яйчниците им са отстранени по хирургичен път, също могат да имат по-ниски нива на естроген.