- Започнете
- Ръководство за хора с диабет по време на напредването на COVID19
Ръководство за хора с диабет по време на напредването на COVID19
През декември 2019 г. беше идентифициран нов коронавирус в Ухан, провинция Хубел в Китай. Този вирус, който причинява болести както при хората, така и при животните, се разпространява из страната бързо, причинявайки епидемия в Китай. За кратък период от време вирусът се разпространява бързо по целия свят със специални ефекти в Испания и Италия. В момента поведението на вируса се изучава по време на неговото развитие и работи за намиране на решения за тази пандемия.
КАК МОГАТ ДА ПОЛУЧАВАТ ХОРАТА?
Както всяко друго респираторно заболяване, COVID19 се предава от частици слюнка, идващи от устата на заразен човек, докато говори, кашля или киха.
Досегашните проучвания показват, че вирусът може да оцелее в околната среда от няколко часа след контакт до няколко дни, в зависимост от повърхността и условията на околната среда. Най-честата форма на инфекция е човек да докосне замърсена повърхност и след това да потърка ръката си по лицето си. Устата и носът са особено чувствителни, тъй като са директно свързани с дихателната система.
КОЛКО МОЖЕ ДА БЪДЕ ИНФЕКЦИЯТА?
Статистическите данни показват, че 98% от засегнатите хора преживяват това заболяване, като повече от 80% от случаите се считат за леки (пациентите показват симптоми, подобни на тези на грипа) и пациентите се възстановяват у дома без големи усложнения. И все пак приблизително 15% от случаите се считат за тежки и 5% могат да доведат до сериозни заболявания. При някои хора с предишни патологии COVID19 може да доведе до пневмония или дори да е причина за смърт.
Хората с предишни здравословни проблеми, възрастните хора или хората със сърдечно-съдови заболявания, хронични белодробни заболявания или хипертония се считат за рисково население. Хората, които страдат от диабет, са част от рисковата категория в случай на заразяване с вируса и следователно те трябва да вземат предпазни мерки като превенция.
КАКВИ СА ВЪЗМОЖНИТЕ СИМПТОМИ НА БОЛЕСТТА?
Болестта COVID19 все още се проучва и не е установена обща симптоматика. Въпреки това здравните власти са установили, че по-голямата част от засегнатите хора имат дихателни затруднения, продължителна кашлица, треска, умора и мускулни болки като най-честите симптоми.
Също така няма точен модел между времето, което преминава от момента, в който човекът се зарази с вируса, до появата на първите симптоми. Според случаите, настъпили до момента, пациентите са представили симптоми между 3 и 7 дни след експозицията. В някои случаи първите симптоми са регистрирани на 14 дни.
КАКВИ МЕРКИ МОГАТ ДА СЕ ИЗБЯГАТ БОЛЕСТТА?
- Мийте ръцете често със сапун и вода или използвайте алкохолни разтвори, особено преди ядене и след като сте били с хора Не споделяйте храна, прибори или кърпи
- Дръжте на разстояние метър и половина от хората
- Отделяне от хората, които кихат или кашлят
- В случай на кихане или кашлица, винаги покривайте носа и устата с кърпичка за еднократна употреба
- Носете маска в случай на заразяване
- Ако започнете да се чувствате зле с дихателни симптоми, останете вкъщи и уведомете здравната система, че сте болни.
КАКВО СЕ СЛУЧВА, КОГАТО ЧОВЕК С ДИАБЕТ ЗАБОЛЯВА?
Изправени пред заболяване, тялото на хората с диабет реагира, като произвежда по-голямо количество хормони от обикновено. Това повишаване на хормоните по време на инфекция причинява повишаване на нивата на кръвната захар, като същевременно намалява ефективността на инсулина за намаляване на тези нива. За хората с диабет всяко заболяване може да доведе до високи нива на кръвната захар, причинявайки по-тежки усложнения. COVID19 е едно от заболяванията, които могат да повлияят на нормалните нива на кръвната захар и затова те трябва да бъдат изключително предпазливи в тези изключителни моменти.
КАКВО ДА ПРАВИ, АКО ЛИЦЕ С ДИАБЕТ ПРЕДСТАВЯ СИМПТОМИ НА COVID19?
Ако човек с диабет има затруднения с дишането, висока температура или пристъпи на кашлица и вярва, че може да е бил изложен на COVID19, той трябва да се свърже със своя здравен център възможно най-скоро.
В случай на поява на възможни симптоми на коронавирус, се препоръчва да не ходите в болнични центрове. За засегнатите са активирани телефони, както и тестове чрез Интернет за подпомагане на хората. Медицинският персонал ще реагира на всички случаи, като дава приоритет на най-спешните.
На тези, на които е казано да отидат в болница, се препоръчва да носят маска, за да избегнат разпространението на заразата. Веднъж в здравния център, медицинският персонал ще ги намери за безопасен преглед. Ще пристъпим към извличането на проби, взети от носа, и ще гарантираме, че ще провери дали вирусът е наличен или не.
Хората с диабет ще бъдат считани за рискови пациенти в случай на заразяване с коронавирус. Удобно е да се предвиди възможният сценарий на заразяване и да се вземат следните мерки:
- Разполагайте с необходимото количество консумативи, това включва лекарства, предписани от лекари като мониторинг на кръвната захар
- Да имате под ръка телефонния номер на най-близката аптека, както и обичайния медицински център
- Проверете със здравния персонал указанията за инсулин, както и диетата
Пациентите с диабет вероятно ще забележат нарушения в гликемичния контрол по време на болни. Много е важно да следите кръвната захар и да наблюдавате нейния напредък. В случай, че пациентът с диабет е у дома, трябва да се свържете с вашия здравен екип за по-добър контрол на кръвната захар и за да можете да адаптирате лекарството (особено инсулина), както и диетата.
Аспекти, които трябва да се вземат предвид в случай на коронавирусна инфекция:
- Останете хидратирани
- Наблюдавайте често кръвната захар
- Следете температурата
- Ако приемате инсулин, наблюдавайте кетонните тела (ако е възможно в кръвта)
- Следвайте препоръките на здравните органи и вашия здравен екип.
КАКВО ДА ПРАВИ, ако роднина на човек с диабет е свързана и те живеят заедно?
За да се предотврати разпространението на вируса и да се защитят хората с диабет, е от съществено значение да се прилагат подходящи мерки за профилактика и контрол на заболяването. Заразеният пациент трябва да бъде наблюдаван през цялото време, за да се изключи клинично влошаване.
Мерки, които да се вземат предвид:
- Препоръчва се заразеното лице да се намира в стая, различна от останалата част на къщата, и да има добра вентилация.
- В случай, че трябва да се намирате в едно и също пространство, се препоръчва да се спазва разстояние от един и половина метра между болния човек и останалите жители.
- Практикуването на добра лична хигиена и редовното миене на ръцете със сапун е от съществено значение за предотвратяване на заразяване. При измиване на ръцете е за предпочитане да използвате кърпи за еднократна употреба вместо кърпи.
- В случай на инфекция, пациентът трябва да носи маска, за да съдържа секрети от носа.
- Пациентите трябва да покрият устата и носа си в случай на кихане или кашляне с тъкани за еднократна употреба.
Източници:
- Международна диабетна федерация. „Как да управляваме диабета по време на заболяване?“
- Международна диабетна федерация. „Информация за огнището на корона-вирус през 2019 г. (COVID19)“
- Калифорнийски орехи създава Ръководство за „Орехи и здравословна диета за хора с диабет“
- Най-добрите подаръци за хора с диабет iMagazine Diabetes Solutions
- Най-подходящите конфитюри за хора с диабет 02102019
- Фасулът е благодат за хората с диабет, показва проучване
- 5-те най-добри закуски за хора с диабет