От 06 месеца нататък
Черният дроб съдържа много витамин А и желязо, но в действителност най-голямото му предимство е, че осигурява три пъти необходимото дневно количество витамин В12.
Съставки
½ единица пилешки дроб
1 жълт картоф
1 чаена лъжичка зехтин
1 щипка сол по желание
Инструкции
1. Измийте ½ единицата пилешки дробчета
2. Обелете и нарежете жълтия картоф.
3. Налейте вода до ниво 3 на бебешкото.
4. Поставете черния дроб и картофите в парната кошница на бебешкото приготвяне и гответе.
5. След това поставете цялата сготвена храна с чаена лъжичка зехтин и щипка сол (по желание) в кана за пасатор Babycook и разбъркайте добавяйки водата за готвене малко по малко, докато се постигне желаната консистенция.
Бележки за рецепти
Винаги се консултирайте с вашия педиатър, преди да въвеждате нови храни в диетата на бебето.
Можете да комбинирате тази рецепта със сезонни зеленчуци или които харесват вашите най-малки.
За тези, които се интересуват от малко повече информация.
Пилешкият черен дроб има 72% от желязото, от което хората се нуждаят ежедневно, в допълнение към други основни минерали, като цинк, фосфор и магнезий. Това помага за предотвратяване на анемия, а също така укрепва здравето на имунната система на вашето бебе. Желязото се използва за производство на червени кръвни клетки и поддържане на кислород в кръвта. Докато приносът на цинк също е важен за подпомагането на процеса на клетъчно делене, образуването на ДНК, заздравяването на рани, осигурява енергия и стимулира имунната система.