Чували ли сте за овес през нощта?
Вероятно да. Или ако не сте чували, овесена каша, напоена за една нощ, звучи по-скоро като нея.
Доскоро начинът за приготвяне на овес беше под формата на каша или каша. Това е рецепта, която се използва на много места от незапомнени времена. Това е овесена каша, приготвена в течност и овкусена с други съставки, за да отговаря на вкуса на всеки човек.
Този начин на приготвяне на овесена каша за закуска изисква достатъчно време за приготвяне на овесените ядки, когато станем и това според мен е най-големият проблем, който всички имаме сутрин, липсата на време.
Така че тук влизат накиснатите овесени ядки или овесените овесени ядки.
Какво получаваме с рецептите за овес през нощта?
Рецептите за овес през нощта ни позволяват да имаме овесените ядки готови за консумация, когато се събудим. Как Оставете го да кисне в херметически затворен съд за една нощ в хладилника. Полученият резултат е крем от овесени ядки, без да е необходимо да го готвите.
И трябва ли да имам студени овесени ядки?
Това изглежда е един от най-големите недостатъци, за които се сещам, когато е студено.
Не е необходимо да го приемате студено, въпреки че при горещо време ви препоръчвам да го извадите прясно от хладилника и придружено от пресни плодове. Ъъъ ! наслада.
През студения сезон можете да го загреете бързо в микровълновата фурна и да го придружите, например, с ядки или семена. Можете дори да го оставите да попие с кафето и по този начин да убиете две птици с един камък и да направите цялата закуска в едно.