Тегло: 1 кг

Ръжените люспи имат отлични свойства, които ги правят силно препоръчан продукт за здравеопазване. Тази зърнена култура е богата на въглехидрати, фибри, витамини и минерали с голяма хранителна стойност, докато съдържанието на мазнини е минимално.

4 артикула Артикули

Внимание: Последни артикули на склад!

Tweet Дял Google+ Pinterest

Изпрати на приятел

люспи

Ръжени люспи

Ръжените люспи имат отлични свойства, които ги правят силно препоръчан продукт за здравеопазване. Тази зърнена култура е богата на въглехидрати, фибри, витамини и минерали с голяма хранителна стойност, докато съдържанието на мазнини е минимално.

Име на вашия приятел *:

Имейл на вашия приятел *:

Tweet Дял Google+ Pinterest

Ръжените люспи имат отлични свойства, които ги правят силно препоръчан продукт за здравеопазване. Тази зърнена култура е богата на въглехидрати, фибри, витамини и минерали с голяма хранителна стойност, докато съдържанието на мазнини е минимално. Овесените люспи, извлечени директно от зърното, не се нуждаят от предварителна подготовка, така че могат да се добавят по време на закуска към мляко, плодови сокове или кисело мляко.

Тази зърнена култура осигурява сложни въглехидрати с множество предимства. За разлика от обикновените захари, тези бавно асимилирани въглехидрати изискват от тялото да изпълнява поредица от функции, за да ги превърне в енергия, поради което енергията се освобождава малко по малко през целия ден. Това е много положително за всички видове хора, тъй като създава усещане за ситост, което ни пречи да закусваме между храненията и поддържа нивата на кръвната захар под контрол през цялото време. Поради тези причини е много интересна зърнена култура за отслабване и за хора с диабет.

Подобно на други зърнени култури, ръжта е с високо съдържание на фибри, които активират чревния транзит и спомагат за намаляване на холестерола. Също така е богат на витамини от група В, особено В1, В3, В5 и В9 (фолиева киселина), свързани с клетъчния метаболизъм. Следователно ръжта също е силно препоръчителна за бременни жени през първите месеци на бременността, тъй като фолиевата киселина е от жизненоважно значение за правилното развитие на плода и за избягване на възможни заболявания като спина бифида.

Ръжените люспи се характеризират и с високата си концентрация на минерали и микроелементи, някои с антиоксидантни свойства като селен и цинк, които се борят със свободните радикали и укрепват имунната система. Откриваме и други минерали като калий и магнезий, които контролират кръвното налягане и сърдечната честота, активират мозъка и нервната система, предотвратяват спазми и се борят със стреса и нервността. Фосфорът допринася за подобряване на здравето на костите и зъбите, докато желязото помага за транспортирането на кислород в кръвта и е добро средство срещу анемия. Тази храна е богата и на флавоноиди, които увеличават гъвкавостта на кръвоносните съдове и намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания.

Състав: Ръж

Може да съдържа сусам, соя, лупина, глутен, фъстъци и ядки.

Съхранявайте на хладно и сухо място, препоръчва се между 4 и 8 градуса.