Що се отнася до отслабването, това, което трябва да се препоръча, е да се направи упражнение и носете а диета адекватен. Но има моменти, че само това не е достатъчно и някои лечения срещу затлъстяване може да ни помогне да се борим с него.
Сред различните лечения, които се използват за отслабнете има аурикулотерапия. Днес анализираме тази техника въз основа на акупунктурата и нейните ефекти, когато става въпрос за премахване на мазнини и поддържане на адекватен ИТМ.
Какво е аурикулотерапия?
Аурикулотерапията се състои от стимулиране на поредица от точки, които са в ухото, за да стимулира освобождаването на ендорфини и допамини. Те ще бъдат отговорни за намаляването на безпокойство и следователно ще улесни контрола върху глада с последващото отслабване. Това е така, защото в традиционната китайска медицина ухото е свързано с цялостно представяне на нашето тяло. Ухото отразява изображение, подобно на това на човешкия плод, което би ни представлявало.
За да се направи по-конкретна карта на енергийните точки, ще се използват синапено семе или метални или стъклени топчета. Тоест, ние ще поставим тези материали върху точките, които ще бъдат обработени с помощта на лепящи пластири. За всяко третиране тези материали се поставят в различните точки за определено време, въпреки че има и такива, които го напускат, докато се достигне идеалното тегло.
Тази стимулация на енергийните точки се комбинира и с техники за релаксация, вливания за облекчаване на задържането на течности и персонализиран хранителен план. Също така е ефективно за отпускане на нервите, стрес и намаляване на болката.
Какво казва науката за това?
Въпреки че алтернативните методи и терапии стават все по-остарели поради ниската си научна основа, този метод беше признат през 2000 г. от Световна здравна организация като допълнителна терапия за отслабнете. Въпреки това не беше възможно да се демонстрират научни доказателства, които доказват, че ако работи, ефектът, който има, може напълно да бъде плацебо ефект. Има и много хора, които използват аурикулотерапия, без да имат представа, защото е много лесно да поставите лепящи лепенки върху ухото без допълнителни шумове, така че трябва да отидем в специализиран и сертифициран център. И да, за да бъдем наистина ефективни, никога не трябва да забравяме да носим а здравословна диета и физически упражнения, Тоест, не защото правим това лечение, можем да ядем без мярка.