Открихме го с обикновен експеримент на Даниел Аразола

какви

Не забравяйте, че La Báscula се предлага на Canal Sur a la Carta

Даниел Аразола ни предлага тази седмица експериментирайте с бягаща пътека на снимачната площадка на La Báscula и с помощта на Хавиер Гарсия. Става въпрос за подчертаване защо хората с наднормено тегло имат толкова много проблеми при ходене или бягане по писти или писти.

Да докажа, Даниел поставя раница на Хавиер, докато той върви по пътеката. Раницата симулира допълнително натоварване от тегло, което има човек със затлъстяване, който също има тенденция да има намалена мускулна маса и нисък диапазон на подвижност на ставите. В момента, в който Хавиер, който е човек в добра физическа форма, трябва да носи 30 килограма допълнително тегло в раницата, усилията и страданията му при ходене по бягащата пътека се умножават.

Прекомерната крачка причинява затруднения и непосредствена умора при ходене по наклон. Освен това сърцето на човек със затлъстяване ще страда много повече, когато е изправено пред хълм. Това е елемент, който хората с наднормено тегло трябва да вземат предвид при упражнения.