МАДРИД, 19 октомври (EUROPA PRESS) -
Ново изследване предполага, че мозъчните функции на по-високо ниво играят важна роля при загубата на тегло. В проучване на 24 участници в клиника за отслабване, тези, които постигат най-голям успех по отношение на проливането на килограми, демонстрират повече активност в мозъчните области на страничната префронтална кора, свързана със самоконтрол, както е описано подробно в статия за публикуваната работа този четвъртък в "Клетъчен метаболизъм".
„Това, което открихме, е, че при хората контролът върху телесното тегло зависи до голяма степен от областите на мозъка, участващи в самоконтрола и саморегулацията“, казва изследователят Ален Дагер от Монреалския неврологичен институт и болница в Канада. „Тази област на мозъка има способността да отчита дългосрочната информация, като желанието да бъдем здрави, да контролира непосредствените желания“, добавя той.
Известно е, че два хормона, лептин и грелин, карат тялото да се храни в среда за отслабване. Предишни изследвания потвърждават, че тези нива на хормоните се променят бързо, когато загубите на тегло. "Всеки, който отслабва, вижда тази промяна в лептина и грелина - подчертава Дагер -. Просто някои хора по неизвестни причини са в състояние да запазят саморегулацията си в лицето на този сигнал".
За да се оцени ролята на тези хормони и самоконтрол за постигане на загуба на тегло, учените оцениха 24 участници от клиниката за отслабване. Преди да започнат със стандартна диета за отслабване с 1200 ккал/ден, всички участници са получили функционално изследване на мозъка с магнитен резонанс (fMRI), което е оценило региони, включително страничната префронтална кора, която е свързана със саморегулация, и вентралната медиална префронтална кора, област на мозъка, участваща в мотивация, желание и смелост.
ПОЛЗВАНЕ НА ПОЗНАТЕЛНА ТЕРАПИЯ ЗА ПОВЕДЕНИЕ
На субектите бяха показани изображения на апетитни храни, както и изображения на пейзажи, които служеха като контроли. Изследователите сравняват отговора на мозъчната активност с изображения на храни, особено изображения с висококалорична храна, за всеки субект на изходно ниво, на един месец и на три месеца. „Когато показваме изображения на апетитни храни, вентралната медиална префронтална кора на кората става по-активна при fMRI“, казва Дагер.
По време на проучването изследователите отбелязват, че след един месец и три месеца сигналът от вентралната префронтална кора намалява и намалява повече при хора, които са били по-успешни в отслабването. Освен това, сигналът от страничната префронтална кора, участваща в самоконтрол, се увеличава през цялото проучване.
„При фМРТ зоната за самоконтрол увеличава активността, а стойността намалява активността - казва Дагър. - И размерът на промяната предсказва успешна загуба на тегло.“ Въпреки че всички участници са отслабнали, тези с най-голяма загуба на тегло са имали нива на fMRI, което показва по-добър самоконтрол. И в края на тримесечното проучване хормоните грелин и лептин започнаха да се връщат към изходното ниво, което предполага, че е постигната нова зададена точка.
„Тези резултати предполагат, че леченията за отслабване, които повишават самоконтрола, като когнитивна поведенческа терапия, могат да бъдат полезни, особено когато стресът води до преяждане“, казва той. „Стресът нарушава механизма за контрол на страничната префронтална кора, но може да успеете да обучите хората да търсят различна стратегия. ".
- 6 трика за ускоряване на р; отслабване
- Черен шоколад и р; отслабване - Блог - iHerb
- Синя везна на борда за упражнения Таблица на торсионни дискове; п за р; отслабване с точки
- 9 Слоновете No 7 P; Добавки за отслабване на отслабване, P; Хапчета за отслабване -
- Изчислете ap; 2 килограма седмично отслабване