Те са прости навици, които можете да приложите още сега. Ако искате да изглеждате по-красиви и блестящи, обърнете внимание на тези трикове за красота.
Актуализирано на 15 януари 2018 г. 10:06
1. Спете със сатенена възглавница
Ако искаш избягвайте да се събуждате всяка сутрин с къдрава коса, използвайте калъфка за възглавници, която е сатен или коприна, а не памук. С косата ви ще има по-малко триене, така че ще спрете да се събуждате с разхвърляна плетеница и ще преминете към показването на гривата си. Освен това тези материали намаляват триенето с кожата ви, така че ще избягвате повече бръчки по лицето си.
2. Легнете по гръб
Знаем, че не можете да помогнете да се мятате, но се опитайте да спите по гръб, когато е възможно. Защо? Защото по този начин ще избегнете ставането с подпухнали очи. Спането на ваша страна благоприятства натрупването на течност в тази област. Ако имате склонност, най-добре е да използвате допълнителна възглавница, която да ви помогне да се отцеди и да приложите кофеинов контур на очите. Натискът, който упражняваме върху кожата си, когато спим отстрани или стомаха, причинява появата на бръчки.
3. Хидратира, хидратира, хидратира.
Няма да ви казваме нищо ново, но никога не забравяйте да хидратирате кожата си преди лягане. И вече не говорим само за използването на вашия крем против стареене на лицето. Обърнете внимание на устните си с помощта на хидратиращ балсам и се погрижете за миглите си с подхранващ балсам, за да покажете убийствен вид. Тези продукти работят най-добре за една нощ, защото тогава кожата е в пълен „цикъл на възстановяване“.
4. Сменяйте редовно калъфката си
Измивайте често калъфката си за възглавници, защото дори и да не осъзнавате, върху нея се натрупват бактерии и мръсотия. Той абсорбира маслото и мъртвите клетки, така че поддържането му чисто е от съществено значение, ако искате да покажете сияйна коса и кожа. Още по-важно е, ако имате акнеична кожа и/или мазна коса.
5. Спете с овлажнител
Знаем, че пиенето на вода е от съществено значение за правилното функциониране на тялото ни, но какво се случва през нощта? Използвайте овлажнител, за да останете хидратирани, особено през зимата, тъй като кожата ви има тенденция да изсъхва от студа, отоплението. През деня трудно ли ви е да пиете вода?
6. Отидете да спите с чисто лице
Вие ли сте от тези, които спят с грим? Грешка! Освен че ви повдига с очи като панда, това е причината за запушени пори, което благоприятства появата на акне. Не премахвайте грима само с вода, защото въпреки че на повечето места той може да се пие без проблеми, той има поредица от вещества, които могат да изсушат кожата. Използвайте продукти като мицеларна вода или мляко за премахване на грим.
7. Избягвайте алкохола и много солената вечеря
Чрез пиене на алкохол тялото ни се дехидратира. За да компенсира този процес, тялото натрупва течности в "конфликтни" зони като областта на очите. Същото се случва, ако ядете много солени храни. Ако сте пропуснали вечерята, пъхнете две възглавници под главата си, за да се отцедите. Даваме ви ключовете за приготвяне на перфектната вечеря и освен това разкриваме някои храни със скрита сол, които може би не сте знаели!
8. Ексфолирайте кожата си старателно
Имаме много предположения относно хидратирането, но какво да кажем за ексфолирането? Елиминирането на мъртвите клетки е от съществено значение за лицето ни да бъде светло и младо. Освен това, подготовката на кожата по този начин благоприятства проникването на всяко лечение, което прилагаме по-късно. Нежният пилинг с ензими и плодови киселини е най-добрият вариант, ако искаме да възстановим тонуса на кожата и да премахнем несъвършенствата.
9. Направете кок
Но избягвайте да сте прекалено стегнати, тъй като единственото, което ще направите, е да насърчавате накъсването на косата. Съберете косата в хлабав кок или разхлабена опашка (така че няма да имате нежелани следи) и по този начин ще избегнете, че естествената мазнина на косата влияе върху кожата ви.
10. Крем не само на ръцете
Разбира се, рядко забравяте да нанесете крем върху ръцете си, но може да не сте наясно с други проблемни места като лактите, коленете или петите. Нанесете овлажнител, докато масажирате, така че активните съставки да проникнат добре. Знаете ли кой е най-добрият крем за вас? Ние, да.
В тази статия няма да ви дадем 10 безпогрешни магически трика, за да изглеждате по-красиви всяка сутрин. Искаме да споделим с вас някои навици, които можете да включите в ежедневната си рутинна програма за красота и които ще ви помогнат да имате светеща кожа и перфектна коса.
По-добре да спите с копринена възглавница
За да избегнете къдрава коса сутрин, използвайте сатенена или копринена калъфка, а не памучна, тъй като ще има по-малко триене с косата и ще го забележите по-малко електрифициран. Освен това тези материали намаляват триенето с кожата ви, така че ще избягвате излишните бръчки по лицето си.
Важно е да миете калъфката често. Дори и да не осъзнавате, бактерии и мръсотия се натрупват в нея. Той абсорбира маслото и мъртвите клетки, така че поддържането му чисто е от съществено значение, ако искате сияйна коса и кожа. Още по-важно е, ако имате кожа с акне и/или мазна коса.
Спете по гръб
Възможно най-далече, опитайте се да спите по гръб, По този начин ще избегнете ставането с подпухнали очи. Спането на ваша страна благоприятства натрупването на течност в тази област. Ако имате тенденция, по-добре използвайте допълнителна възглавница за подпомагане на източването и нанесете околоочен контур с кофеин.
10 ключа към по-здрава и красива коса
Добрата хидратация е от съществено значение
Няма да ви казваме нищо ново, но никога не забравяйте да хидратирате кожата си преди лягане. И вече не говорим само за използването на вашия крем против стареене на лицето. Обърнете внимание на устните си, като използвате овлажняващ балсам и грижете се за миглите си с подхранващ балсам да покаже поглед от сърдечен удар. Тези продукти работят най-добре за една нощ, защото тогава кожата е в пълен „цикъл на възстановяване“.
Със сигурност рядко забравяте да нанесете крем върху ръцете си, но може би не мислите за други проблемни места като лакти, колене или пети. Нанасяйте хидратиращ крем, докато масажирате, така че активните съставки да проникнат добре.
Ексфолирайте кожата си старателно
Доста сме предположили, че се хидратираме, но какво да кажем за ексфолирането? Елиминирането на мъртвите клетки е от съществено значение така че лицето ни да е светло и младо. В допълнение, подготовката на кожата по този начин благоприятства проникването на всяко лечение, което прилагаме по-късно. Нежната кора с ензими и плодови киселини е най-добрият вариант, ако искаме възстанови тонуса на кожата и за премахване на петна.
Пийте вода през нощта?
Знаем, че пиенето на вода е от съществено значение за правилното функциониране на нашето тяло, но какво се случва през нощта? Препоръчваме ви да използвате овлажнител за да сте хидратирани, особено през зимата, тъй като кожата ви има тенденция да изсъхва от студа, отоплението. През деня трудно ли ви е да пиете вода?
"Скритите" калории в алкохолните напитки
Избягвайте алкохола и солта преди лягане
Пиейки алкохол, тялото ни се дехидратира. За да компенсира този процес, тялото натрупва течности в "конфликтни" зони като областта на очите. Същото се случва, ако ядете много солени храни. Ако сте преминали на вечеря, поставете две възглавници под главата си за да се отцеди. Открийте тук как изглежда перфектната вечеря.
Поставете косата си нагоре
Но избягвайте да го притискате твърде много, тъй като единственото нещо, което ще постигнете, е да насърчите накъсването на косата. Вземете го в хлабав кок или разхлабена опашка (така че няма да имате нежелани следи) и по този начин ще предотвратите влиянието на естествената мазнина на косата върху кожата ви.
20 козметични бедствия, които имат решение
Свалете грима си. завинаги!
Вие ли сте от тези, които спят с грим? Грешка! Това е причината за запушени пори, което благоприятства появата на акне. Не премахвайте грима си само с вода, защото въпреки че на повечето места той може да се пие без проблеми, той има поредица от вещества, които могат да изсушат кожата. Използвайте продукти като мицеларна вода или мляко за премахване на грим.
Снимка на корицата: Закуска в диаманти (Блейк Едуардс, 1963)