Днес тази пролет влиза в сила, ще започнем меню от седмицата според тази дата, въвеждайки сезонни съставки в нашите рецепти, за да получим по-вкусни и преди всичко евтини ястия. И с плодово докосване, защото днес ще направим салата, където плодовете влизат в игра, възползвайки се от сладкото му докосване и голямото количество вода. Какво ще кажете за a Салата от ягоди, портокал и извара? Може би само заради името няма да намерите много подходящ вкус като първо ястие, но ви уверявам, че се вписва идеално поднесено по този начин, отваряйки устата си за по-силните рецепти, които идват по-късно. Искате ли да опитате тази смес от пролетни вкусове? Е, имате го точно зад тези редове, с простотата да бъдете салата.
Общо време: 20 минути
Брой закусващи: 4 човека
- 2 портокала.
- 10 ягоди.
- 175 грама издънки на ендивия.
- 100 грама кълнове от люцерна.
- 150 грама извара.
- Слънчогледови семки.
- Сол, черен пипер и накълцан магданоз.
- За винегрета:
- 8 супени лъжици необработен зехтин.
- 3 супени лъжици ябълков оцет.
- Няколко капки лимонов сок.
- Щипка естрагон.
Започваме с белене на портокал на живо. За целта премахваме кожата с ножа, като премахваме и бялата част от нея. След това въвеждаме ножа между сегментите, разделящи ги от портокала, като по този начин получаваме някои парчета, където ще има само пулп. Запазваме.
Почистете и нарежете на кубчета ягодите, натрошете изварата и почистете добре издънките на ендивията, като резервирате всяка от тези съставки поотделно.
Приготвяме винегрета, като емулгираме съставките му. След това поставяме различните части от салатата, които сме запазили в купа, с изключение на портокаловите сегменти, и подправяме с винегрета, като смесваме добре.
Монтаж на плоча.
Поставяме в останалата част на чинията част от ягодова салата, Заобикаляме с оранжевите сегменти, поставяме отгоре няколко кълнове от люцерна и завършваме подготовката, като поръсваме щипка нарязан магданоз.
Хареса ли ви тази рецепта? Е, можете да го приготвите още по-бързо, ако посетите нашия кухненска секция, стои точно зад изображението.
- Модерна салата Цезар, актуална рецепта за тази идеална салата като едно ястие
- Модерна салата Цезар, актуална рецепта за тази идеална салата като едно ястие
- Кетогенна салата от пиле и авокадо здравословна рецепта
- САЛАТА С ЯБЪЛКА, ОРЕХИ И ИСКАНЕ
- Яйце салата иновации във вашата кухня с тази автентична рецепта