Имаме проблеми с рекламата. Знам, че има много реклами, но няма да остане такава, щом успеят да я разрешат.
Поздрави и благодарности за разбирането
Foreras на диета
Re: Foreras на диета
Съобщение от Шърли »17 април 2019, 21:16
Тя няма нищо против да носи жартиери, лошо комбинирани дрехи и твърди плитки. И когато се опитва да подражава на нормативните стереотипи за женствеността и да се гримира, тя ни кара да видим колко смешни са те. Пулверизирайте мачизма с неконтролирания си смях.
Re: Foreras на диета
Съобщение от Lunnaris »17 април 2019, 21:29
Re: Foreras на диета
Съобщение от Запад »17 април 2019, 22:24
Re: Foreras на диета
Съобщение от Lunnaris »17 април 2019, 22:27
Re: Foreras на диета
Съобщение от Запад »17 април 2019, 22:36
Re: Foreras на диета
Съобщение от саньо »17 април 2019, 22:40
Re: Foreras на диета
Съобщение от Шърли »17 април 2019, 23:08
Тя няма нищо против да носи жартиери, лошо комбинирани дрехи и твърди плитки. И когато се опитва да подражава на нормативните стереотипи за женствеността и да се гримира, тя ни кара да видим колко смешни са те. Пулверизирайте мачизма с неконтролирания си смях.
Re: Foreras на диета
Съобщение от черешови вълни »17 април 2019, 23:22
Re: Foreras на диета
Съобщение от Бети »17 април 2019, 23:30
Re: Foreras на диета
Съобщение от Запад »18 април 2019, 00:08
Re: Foreras на диета
Съобщение от Lunnaris »18 април 2019, 00:43
Re: Foreras на диета
Съобщение от Sys »18 април 2019, 01:02
Re: Foreras на диета
Съобщение от ламаладелано свещ »18 април 2019, 02:45
Re: Foreras на диета
Съобщение от ламаладелано свещ »18 април 2019, 02:49
Re: Foreras на диета
Съобщение от Шърли »18 април 2019, 13:19
Лесно е да се носи, като ядете мазни и недиетични храни (мазни сирена, масло, котлети.) Вие не чувствате, че се лишавате твърде много. Въпреки че вече казах, хлябът е лош, по-лош от сладък (отгоре става сега, когато torrijas пристигат xD)
Това, което не ме убеждава е, че от всичко, което ядете, насаждате 1500 калории. В диетата си (HCLF) ми е трудно да постигна това и че съм склонност към преяждане. (Аз спазвам диетата си, без да се замислям, че мога да ям френски тост без проблем).
Също така балансирайте мазнините, без да губите калории. Днес, например, това е 66% мазнини и 29% протеини, нека видим как изглежда по-добре.
Днес тя казва, че е по-добре, въпреки че главата все още я боли малко.
Тя няма нищо против да носи жартиери, лошо комбинирани дрехи и твърди плитки. И когато се опитва да подражава на нормативните стереотипи за женствеността и да се гримира, тя ни кара да видим колко смешни са те. Пулверизирайте мачизма с неконтролирания си смях.
Re: Foreras на диета
Съобщение от ламаладелано свещ »18 април 2019, 13:37
Аз съм с 1200-1300 ккал на ден и ям повече, отколкото обикновено ям, те също са неща, които пълнят.
Обичам сиренето, така че нямам нищо против да се откажа от неща като хляб или тестени изделия, ако мога да ям сирене и гръцко кисело мляко. Но разбира се, има хора, които не могат да живеят без въглехидрати.
Най-лошото нещо, което имам, е плодът. Днес ядох малко боровинки за закуска и имаха вкус на благословена слава
[споменавам] Шърли [/ споменавам] Обикновено поправям това с парче сирене чедър или грана падано.
Re: Foreras на диета
Съобщение от Мален »18 април 2019, 13:42
Аз, който съм свалил килограм килограми, никога не съм използвал приложения за преброяване на калории. Признавам си, че ще са супер полезни, но ме надвива, че трябва да броим калории. Искам да кажа, че те са добра помощ, но без тях също може да се направи.
На кето диетата се надявам никой да не се обиди, но изглежда не може да ми се създаде придържане към нея. Това, което чета, истината много ме плаши.
Re: Foreras на диета
Съобщение от Шърли »18 април 2019, 13:57
[споменавам] lamaladelanovela [/ споменавам] Свикнал съм с платакос, като голям картоф с планина боб и много зеленчуци на скара. Или петадо чиния с такос. Тогава виждам пържола с малка салата, която се изяжда за 10 минути за 500 калории и ... без майтап. Хей, ясно е, че има диети, които са по-добре адаптирани към някои хора, отколкото други.
Гръцкото кисело мляко не обича без захар. А, също ти липсва кафето с мляко.
Това е, че ако сложа сирене чедър, калориите се покачват много и е честно, за 1400.
[споменавам] Malen [/ споменавам] броячът на калории работи много добре за хора, които нямат много представа за калории или не са наясно, че сладоледът добавя (което е много) и по-специално на тази диета, защото изчислява макроси, че са необходими, за да са в кетоза. Що се отнася до факта, че не създава придържане, разбира се, не е диета, която да се удължава повече от 40 дни. Трябва да отидете, включително плодове, хляб. малко по малко, за да не си върнем загубеното тегло.
Тя няма нищо против да носи жартиери, лошо комбинирани дрехи и твърди плитки. И когато се опитва да подражава на нормативните стереотипи за женствеността и да се гримира, тя ни кара да видим колко смешни са те. Пулверизирайте мачизма с неконтролирания си смях.