- Започни тук
- Рецепти
- Калкулатор
- Съхранявайте
- Планирайте 42 дни
- Съмнения?
- Статии
- Започни тук
- Рецепти
- Калкулатор
- Съхранявайте
- Планирайте 42 дни
- Съмнения?
- Статии
Знаете ли вече магазина за кетотрас?
Продукти, създадени, за да улеснят новия ви начин на живот и да ускорят загубата на тегло.
Споделете с приятелите си:
Shopify
Подобно на торта за чаша, салатата може да бъде бързото и лесно решение на забързания обяд. Съберете тази салата от краставици само за няколко минути и се насладете на комбинацията от юфка и краставица.
Стъпки
Изплакнете добре и измийте юфката ширатаки и ги оставете да изсъхнат върху хартиена кърпа.
Загрейте тиган на средно силен огън и добавете кокосовото масло.
След като тиганът е горещ, добавете фидето и запържете за 6 минути. Те трябва да се свият много и всяка допълнителна течност ще се изпари.
Извадете юфката от тигана и ги поставете обратно върху хартиена кърпа, за да изсъхне.
Нарежете краставицата на филийки с желания размер и подредете в чиния. Сега покрийте краставицата с всички останали съставки (с изключение на юфката) и я приберете в хладилника за 30 минути.
Извадете от хладилника, отгоре с юфка и сервирайте.