Изберете с коя джаджа ще запазите лятното си тяло

Споделя това:

Споделя това:

Целулитът присъства в повечето женски тела. Въпреки че добрата диета може да подобри състоянието ви, всичко, което помага да се мобилизира задържането на течности и да се облекчи лошата циркулация, е добре дошло.

Кремовете за тяло, които ни помагат да работим върху целулита, натрупването на мазнини и отпуснатостта на тялото, вече са в нашите ръце. Съзнавайки, че не можете да поискате чудеса, апелираме към добър масаж, за да подобрите резултатите си.

Правилните масажни движения на тялото в засегнатите области могат да ни помогнат много. Ако правите добър самомасаж, активирате циркулацията и помагате за подобряване на дренажа на тъканите, намалявайки локализираното задържане на течности в тази област.

Местната температура също се повишава и мазнините се мобилизират, подпомагане на елиминирането му, ако съпътствате този процес с добра диета, базирана на храни с ниско гликемично натоварване и вида упражнение, което най-добре допринася за окисляването му.

Силвия Олиете, престижен лицеви специалист и експерт по естетика с три центъра "Blauceldona" в Барселона, казва ни той как да работя целулит, локализирани мазнини и отпуснатост на тялото.

„Ще ви науча на тези масажи, за да можете да ги правите у дома между сесиите в кабината. Предлагам две лечения: първото включва масажи за изглаждане на кръвообращението и антицелулитни масажи, които се извършват с антицелулитен крем в зоните, където се появява целулит (бедра и седалище), а другото е за локализирани мазнини, което се извършва с липидо-редуциращи гел и се прави в корема, хълбоците и ръцете “, обяснява естетическият експерт.

За да се възползвате от кремовете за тяло (били те антицелулитни, стягащи или редуциращи) е важно да знаете как се прилагат "

Целулитен масаж

Олиете го описва така:

    Вземете малко количество между ръцете си и ги разтрийте малко, така че дланите да са импрегнирани.

тялото

Масаж за локализирани мазнини

Когато има локализирана мастна тъкан в корема, нанесете липо-редуциращ гел и изпълнете първо големи кръгови движения по посока на часовниковата стрелка около пъпа.

Тогава движения на кокалчетата в цялата област за разграждане на мазнините.

По-долу можете масаж на пръстите на пръстите по целия корем и хълбоци.

Увисване без излишен обем

Внимание! Ако има отпуснатост в корема, но не и излишни мазнини, използва се крем за стягане на тялото и се нанася с изглаждащ масаж с длани, удължени от пъпа в страни.

Ако обяснението ви е харесало, но имате съмнения, най-хубавото е да видите самата Силвия, която изпълнява този самомасаж на живо, на видео!

Ролките възпроизвеждат масажа на кокалчетата и са много полезни за тези, които не знаят как да го направят "(Силвия Олиете)

И сега, когато знаете всичко за самомасажа на тялото, изберете дали ще го правите на ръка или на машина с тях джаджи за масаж на тяло които сме подбрали за вас:

На ръка

SARAH CHAPMAN Skinesis Bodylift (€ 37,45) Масажор за тяло с 12 колела и 72 възли, който се оттича, за да стимулира разграждането на липидите в ръцете, бедрата, задните части и прасците.

На ръка

CELLU CUP (18,95 €) Силиконов инструмент за масаж, който помага за извършване на "палпирано-валцувания" масаж. Важно е да го преминете с помощта на масло за тяло. По-добре, ако има дренажни свойства.

На ръка

ELANCYL Slim Massage Coach (€ 24,20) Масажен уред, вдъхновен от професионалната техника „палпиращо-търкаляне“, която отделя кожата и я масажира, за да активира и намали целулита. Съдържа концентриран гел за отслабване.

Машина

MEDISANA AC 850 (€ 44,54) Масажор за извършване на самомасаж с 6 въртящи се ролки и 2 интензитета. Активира кръвообращението и увеличава метаболизма и лимфния поток в ръцете, краката и седалището.

Машина

GLO 910 (199 евро) Подкожен масажор, който позволява лечение на корема, бедрата, гърба и седалището с различни програми за борба с целулита, локално задържане на мазнини и течности.

Машина

BEURER CM50 (50,87 €). Антицелулитен масажор с два интензитета, който стимулира кръвообращението за лечение на задържане на течности, което причинява портокалова кожа.

Машина

SOLAC Sculptural ME7711 (90 евро) Професионална антицелулитна липомоделираща система с 6 взаимозаменяеми глави за лечение, която помага за мобилизиране на мазнини, активиране на циркулацията и борба с отпуснатостта.