Масажите като цяло са терапевтичен начин за подобряване на здравето ни, като се използват различни техники и алтернативи за постигането му. Когато говорим за намаляване на масажа, имаме предвид масажната модалност, насочена към намаляване на мастната тъкан, тоест стимулиране на определени зони от тялото ни да елиминират намиращите се в тях мазнини. Тук ви представяме какви са неговите предимства и други основни аспекти за това как работи, за кого се препоръчва и с какви други техники трябва да се комбинира, за да се получат очакваните резултати.
Масажната терапия за отслабване има редица важни ползи за нашето здраве, но особено за естетиката ни, тъй като ни помага да покажем по-стилизирана фигура. Идеята на редуктивния масаж е да оформи фигурата и да премахне излишните мазнини, които са концентрирани в някои специфични области на тялото.

намаляването

Отслабване

Основната полза от намаляването на масажите е загубата на тегло. След определен брой сесии, който се изчислява в зависимост от количеството мазнини, които пациентът има в тялото, той ще може да види значително намаляване на измерванията си. Въпреки че всеки метаболизъм е различен, някои хора могат да видят резултати от първата сесия и това ги насърчава да продължат лечението.

Задържане на течности

За тези, които страдат от задържане на течности, редукционните масажи са идеален вариант, тъй като позволяват по-добър дренаж в тези зони, където са концентрирани мазнини или течности. Не забравяйте, че масажът позволява по-добро кръвообращение и това означава, че тъканите получават необходимата кондиция, за да избегнат задържането на течност и да премахнат съществуващите.

Антицелулитни

Освен редуциращ масаж, техниката на този процес го прави и антицелулитен масаж, тъй като чрез елиминиране на локализираните мазнини целулитът постепенно се елиминира. В някои случаи се постига 100% напредък, докато в други случаи напредъкът е 60%, също в зависимост от това колко напреднал е целулитът.

Как работи?

Редуциращият масаж работи с помощта на различни комбинирани техники за масаж. Основните техники са ръчни, но в момента са внедрени машини за по-добро изпълнение на тази задача. Идеята е да се стимулира зоната, в която се намира, за да се генерира усещането, че човекът е правил упражнения, това обяснява факта, че някои пациенти усещат сърбеж по време на масажа или дори болка, дължаща се на целулит.

С всички тези движения върху областта кожата се затопля и това води до изгаряне на мазнините и елиминиране от тялото по естествен начин. По същия начин, вместо да изгаряте мазнини, също е възможно да ги оформите въз основа на стимулация, така че трябва да изясним, че намаляването на масажа не означава непременно загуба на тегло, въпреки че намалява мерките.

За кого се препоръчва?

Според масажистите намаляването на масажа не се препоръчва за всички хора, например тези, които имат проблеми с бъбреците, трябва да бъдат внимателни при този вид лечение, тъй като това може да ги влоши. Ако човекът има кожни проблеми с алергия, той също трябва да бъде внимателен при избора на лечение, тъй като някои кремове могат да причинят раздразнения или обриви.

От друга страна, пациентът трябва да се подготви да наблюдава някои синини по кожата, тъй като поради различните движения, съответстващи на редуциращите техники за масаж, човек може да получи леки следи, което е напълно нормално. Това със сигурност не се препоръчва, но това се случва в повечето случаи.

Комбинация с други инициативи

За да решите да се възползвате от терапията за отслабване, трябва да имате предвид, че масажите сами по себе си няма да имат очаквания ефект, ако не ги комбинирате с други стратегии за отслабване, като балансирано хранене и дори упражнения. Много хора вярват, че масажът замества тези два аспекта, но това всъщност не работи така, тъй като масажите са допълнение към останалите практики за отслабване.