Изследването показа, че самотата и социалната изолация са риск за дълголетието

самотата

Проучване от университета Бригъм Йънг, САЩ, показва, че самотата и социалната изолация заплашват дълголетието толкова, колкото и затлъстяването.

Самотата и социалната изолация могат да бъдат различни. Например, някой може да е заобиколен от хора, но все пак да се чувства самотен. Други хора се изолират, защото предпочитат да са сами. Ефектът върху дълголетието обаче е един и същ в двата сценария.

Връзката между самотата и риска от смъртност при младото население е дори по-висока, отколкото при популацията на възрастни хора. Въпреки факта, че възрастните хора са по-склонни да бъдат сами и рискът от смъртност е по-висок, самотата и социалната изолация по-точно предсказват преждевременна смърт при лица под 65-годишна възраст.

Изследването анализира данни от голямо разнообразие от изследвания, свързани със здравето. Заедно извадката включва повече от 3 милиона участници от проучвания, които включват данни за самотата, социалната изолация и живота сами. (Непоносима самота)

Контролирайки променливи като социално-икономически статус, възраст, пол и съществуващи медицински състояния, те установиха, че ефектът върви в двете посоки. Липсата на социални връзки представлява допълнителен риск и съществуването на връзки има положителен ефект върху здравето.

Резултатите, публикувани в списание Perspectives on Psychological Science, предполагат, че рискът от смъртност при самотните хора е в същата категория като тези, които пушат 15 цигари на ден или страдат от алкохолизъм, и че той също надвишава рисковете за здравето, свързани с затлъстяване.