капсули

Вече знаете вредите, които ултравиолетовите лъчи на слънцето могат да нанесат на кожата ви, от бръчки до рак на кожата.

И така, какво правите, когато искате златистокафяв оттенък, без да се излагате на вредните ултравиолетови лъчи на слънчевата светлина, UVA кабините или солариумите?

На пазара има много лосиони, хапчета за тен и таблетки за смучене, които обещават здрава, загоряла кожа без слънчеви бани или ускоряване на тен, но кои наистина работят и работят? И кои са наистина безопасни и ефективни?.

Научете всичко за хапчетата за тен (вижте Amazon), какво има вътре в тях, доколко са безопасни (или не) и дали наистина действат.

Много марки като Solcare- Deliplus (Mercadona), Heliocare, Oenobiol, Arkosol, Inneov, Sun care, Pridaho farma, Forté Pharma, Lierac Sunissime в капсули и много други аптеки, които предлагат тези продукти. Продължете да четете и получавайте всичките си отговори на нашия уебсайт.

Какво е общото между хапчетата за тен и храни, богати на бета-каротин?

Активните съставки в ускоряващите таблетки за тен са пигментите, наречени каротеноиди, гама от жълти до червени цветове.

Кантаксантинът се използва и като оцветяваща добавка в производството на храни, където може да се намери под името Food Orange 8, Carophilic Red или Roxanthin Red 10.

Създаден е по естествен път и се получава от черупчести мекотели, риби, гъби и някои растения, солени скариди и други ракообразни.

Каротеноидът, наречен кантаксантин, се добавя към много преработени храни, които ядем, включително сосове за барбекю, плодови напитки и салатни превръзки, както и фуражи за животни.

Купете най-добрите бета-каротинови капсули за дъбене

Ето селекция от най-добрите хапчета за тен и слънчеви капсули най-продаваните на пазара и на най-добрата цена на Amazon:

Храни, които имат повече бета-каротин

Хапчета бета каротин се основават на формула, базирана на смес между този антиоксидант и други естествени съставки.

Бета-каротинът е провитамин, който тялото превръща във витамин А и е мощен антиоксидант поради възможната му способност да се бори с рака.

Смята се, че играе важна роля в защитата на клетките, стимулира имунната система и помага да се поддържа репродуктивната система здрава.

1. Моркови

След месото от органи, което съдържа до 9000 милиграма витамин А, довереният морков е №1 източник на това основно хранително вещество. (Също така е превъзходен източник на ликопен, противораково фитонутриент).

2. Тикви

Ето причина да се яде повече тиквен пай: Половин чаша консервирана тиква има 953 милиграма витамин А и само 42 калории.

3. Сладки картофи

Средно сладък картоф има 1096 милиграма витамин А и 103 калории - не забравяйте да ядете и кожата!

4. Спанак

Може да няма жълтия или оранжевия цвят, който е отличителен белег на други големи източници на бета-каротин, но половин чаша спанак предлага здравословни 573 милиграма витамин А и само 30 калории.

5. Зелки

Тези листни зеленчуци имат 489 милиграма витамин А, много бета-каротин и само 31 калории в половин чаша.

6. Кейл

Друг листен зеленчук, богат на бета-каротин под формата на витамин А, кейлът има 478 милиграма хранителни вещества и 20 калории на половин чаша.

7. Зелена ряпа

Зеленчуците в този общ кореноплоден зеленчук са колкото ядливи, толкова и хранителни. В половин чаша ряпа има 441 милиграма витамин А, 851 микрограма витамин К и само 24 калории. А с витамин С, фолиева киселина и калций също са много по-хранителни от самата ряпа.

Опитайте няколко листа, като ги добавите към салата, или сварете два пъти, замествайки водата, за да служат като гарнитура. Също така потърсете горчица и зеленчуци от глухарче за подобно подобряване на здравето на листата.

8. Зелено цвекло

Зеленчуците от цвекло са превъзходен източник на няколко хранителни вещества, с 276 милиграма витамин А, 697 микрограма витамин К, 655 милиграма калий и само 19 калории на половин чаша. Подобно на ряпата от ряпа, можете да ги намерите на местния пазар (или можете да ги отглеждате сами).

9. Зимни скуош

Снабден с почти толкова витамин А, колкото ряпата и зеленото цвекло, но много по-вкусен за повечето вечерящи, зимният тиква е вкусен източник на хранителен бета каротин.

10 зеле

Зелето, особено китайският пак-хой, е друг чудесен източник на бета-каротин.

Кантаксантин и кожата ви

Обикновено меланинът, кафяв пигмент, определя цветовия тон на кожата ви, а също така ви кара да почернявате (това е начинът, по който кожата се предпазва от слънчевите лъчи).

Но когато приемате таблетки за тен, вие напълно променяте начина, по който развивате тен, като не участват ултравиолетови или меланинови лъчи. Всъщност може дори да не получите кафяв тен, но в крайна сметка да изглеждате по-скоро като оранжева кожа.

Това е кантаксантин, активната съставка в дъбилните капсули, което симулира тен (По същия начин, по който се използва като цветна добавка, за да се задълбочи насищането на доматен сос от магазина и се добавя към диетата на кокошката, за да се засили цветът на яйчните й жълтъци, може да се използва като начин за пигментиране на кожата ви).

Ако го консумирате в големи количества, това ще ви даде оранжево-кафявото сияние, което ще ви накара да изглеждате целунати от слънцето.

Начинът, по който работи, е следният: Тялото разтваря кантаксантин в мазнината (мастната тъкан) точно под епидермиса и когато сме консумирали пигмента в големи количества, той започва да се натрупва в този мастен слой, боядисване на цвета на кожата.

Ефективност на хапчетата за устна за тен

Кантаксантинът може да помогне за намаляване на страничните ефекти на фоточувствителността при рядко наследствено заболяване, наречено еритропоетична протопорфирия, странични ефекти, включително сърбеж, екзема и обриви.

Големите въпроси за този продукт са:

  • Действа ли като автобронзант,
  • или като орален слънцезащитен крем,
  • или може би тези хапчета се използват за добиване на тен
  • или за ускоряване на тен?
  • или са хапчета за подготовка на кожата за слънце?

Понастоящем все още са необходими изследвания, за да се определи дали кантаксантинът е ефективен продукт за дъбене.

Въпреки че кантаксантинът може или не може да бъде ефективен начин за развитие на фалшив тен без излагане на слънце, има проблем с използването на добавки на кантаксантин за тен: трябва да консумирате високи дози от пигмента, преди да видите резултатите, и трябва да продължите да използвате хапчетата последователно поне две седмици, преди достатъчно количество пигмент да се отложи в кожата ви, за да покаже забележима промяна в цвета (а консумацията на големи количества кантаксантин има странични ефекти, вариращи от козметични до вредни за здравето).

Купете най-продаваните дъбни капсули на пазара

Ако искате да видите най-продаваните хапчета за тен онлайн, ето списъкът: