Херцогинята на Йорк свали килограмите само за 5 месеца със здравословна диета и много спорт

Сара Фъргюсън, херцогинята на Йорк е отслабнала с 23 килограма само за 5 месеца. Херцогинята направи трансформация, която е напълно очевидна. Бившата съпруга на принц Андрю и майка на принцесите Беатрис и Юджини изглежда щастлива от новото си тяло. На 55 години тя проведе интервю в списание Hola, в което разказа колко горда е, че е отслабнала толкова много.

килограма

Сара ще бъде новата звезда на "Наблюдатели на тегло", програма, в която тя ще обясни новия си начин на живот, как отслабвам и как нов по-здравословен начин на живот какво става сега.

Диетата, която херцогинята на Йорк спазва, е много ограничена по отношение на сладките храни и тя я спазва до писмото благодарение на швейцарски треньор. Освен това тя се превърна в доста спортист, което още повече ускори загубата на тегло.

Както Сара обясни пред списание Hola в интервюто, тя вече не можеше да носи рокля, която харесваше, защото всичко беше твърде малко за нея. Както каза тя, „Задавях се с храна“, яденето на всичко покриваше всичко и това беше, което я накара да напълнее толкова много и да става все по-небрежна. Той осъзна, че вече не може да продължи така, когато не може да намери дрехи, които му прилягат и вече не иска да излиза публично, от страх да не бъде видян и от критиките, които медиите непрекъснато му отправяха.

Няколко години Сара беше с наднормено тегло, от което тя смяташе, че никога няма да се измъкне. Сега тя го е постигнала и изглежда много горда за това.

За тази цел тя беше видяна снощи на червения килим на премиерата на филма "Теорията на всичко", където беше видяна ефектна и блестяща, облечена в новата си фигура. Бихте могли да кажете, че тя се чувстваше много добре с новото тегло, можех да я видя щастлива и насърчена.

The Херцогинята на Йорк коментира, че е тежал 100 килограма какво я беше твърде депресирало и фактът, че медиите многократно се позоваваха на теглото й, това й се отрази много. Ето защо той реши да измисли план, който да му позволи да загуби всички тези излишни килограми. Именно с неговия треньор Джош Залцман започна промяната в диетата и създаването на спортна рутина.

От своя страна, поради големия напредък, който тя е постигнала в борбата си срещу отслабването, тя е предложена да бъде посланик на Института за глобални здравни иновации в Империал Колидж в Лондон. Сара осъзна, че няма нищо по-добро от това да можеш да предложиш личен опит, за да помогнеш на другите със същия проблем и ако можеш да предложиш помощта си, ще бъдеш там.