Какво е саркопения?

Саркопенията е загуба на мускулна маса, която се случва с остаряването. По този начин мускулната маса постепенно се губи от 30-годишна възраст, ускорявайки процеса от 60-годишна възраст. Саркопенията може да доведе до увреждане и липса на независимост, в допълнение към увеличаване на риска от падания и фрактури или наранявания. В допълнение към загуба на мускулна маса, има увеличение на мастната тъкан, което увеличава риска от хипертония, затлъстяване или диабет.

саркопения

Какви симптоми прави?

Симптомите на саркопения са ниска мускулна маса или постепенна загуба, намалена мускулна сила и намалена физическа работоспособност.

Причини за саркопения

Основната причина за саркопенията е времето и стареенето, тъй като в този процес взаимодействат няколко фактора: генетични, хормонални, промени в начина на живот, загуба на тегло и загуба на двигателните единици на гръбначния мозък.

Може ли да се предотврати?

Практикуването на физическа активност и активен начин на живот могат да предотвратят и забавят появата и прогресията на саркопенията. Хората, които поддържат активен живот, могат да забавят това заболяване и да доведат до по-голямо дълголетие и независимост от страна на пациента.

Какво е лечението?

Няма специфично лечение за саркопения, но се използват някои методи за забавяне на нейното начало:

Лечение с тестостерон: при пациенти с ниски нива на тестостерон в кръвта се използва това лечение, тъй като тестостеронът е свързан с наличието на мускулна маса и сила в краката.

Лечение с хормон на растежа: Този метод може да увеличи мускулната маса и сила при хора с хипопитуитаризъм.

Хранително лечение: диетите, богати на протеини и други специфични хранителни вещества, осигуряват сила и намаляват риска от прогресиране на саркопенията.

Физически упражнения: тренировките и физическите упражнения са ключови за противодействие на саркопенията, подобряване на силата, издръжливостта и баланса. Необходимо е пациентът да изпълнява тренировъчен режим от няколко седмици, който е много ефективен за увеличаване на мускулната маса и независимостта на пациента.

Интервенции в имунната система: в някои случаи вещества като пентоксифилин се използват за регулиране на производството на цитозини, вещество, което води до загуба на мускулна маса.