Актуализирано на 22.05.2020 г. 12:52 ч.

еспино

Телевизионният водещ Габи еспино Той реши да признае на своите последователи миналия четвъртък в социалните си мрежи. Там той каза, че поради лични проблеми е претърпял депресия и се е приютил в лоши хранителни навици, така че е наддал.

„От края на миналата година преминах през труден личен процес, без да осъзнавам, че ме кара да запълвам пропуски и да успокоя силна тревожност чрез грешни навици, които ме караха да се чувствам по-добре в момента“, актрисата каза още "Още дяволът знае".

Еспино каза, че един момент осъзнал грешката, която допуска и решил да потърси помощ. „Разбрах, че излишната храна няма нищо общо с решаването на личните ми проблеми. Взех мерки и потърсих помощ ", твърдеше той.

По този начин той реши да се предизвика 90 дни с група хора, които имаха една и съща цел да подобрят здравето, енергията и да обичат тялото му. Без съмнение резултатът е очевиден, защото след 90 дни водещият на първия сезон на Masterchef Latino успя да свали 15 кила.

„Както можете да кажете, аз отслабнах много, по-точно 35 килограма, и днес мога да ви покажа този процес и да ви поканя да се присъедините към #TransformChallenge на #YesYouCan. Предизвикателство, при което яденето богато по здравословен и балансиран начин мога да постигна целта си ", заключи.