СРЕЩА С ЙОГА И СЪЗНАНО ХРАНЕНЕ

ескола
От 23 до 25 октомври ще проведем среща с йога и внимателно хранене в Tertanga

Подготвили сме пълна програма в сътрудничество с Nieves Urrutia, хранителен терапевт:

*ЦЕЛ*
Нашето предложение е да прекарате един уикенд изолиран от ежедневните шумове, така че да позволите на сетивата си да ви водят, а не да "трябва". Време, запазено за практикуване, учене, експериментиране и вкус на инструменти за вашето благосъстояние, както физическо, емоционално, психическо, така и духовно.
И това сред природата, в изключителна обстановка.
Подходът на човешкото и божественото, само с едно условие, трябва да бъде забавен.

* ПРОГРАМА *
Петък, 23 октомври 2015 г.
-20:00 ч.: Добре дошли, представяне на програмата и групата.
-21.15: медитация с водач
-21.30 ч.: Вечеря
-22.30 ч .: разговор-колоквиум "тяло-ум"
* ястията ще бъдат вегански с макробиотично влияние и с органичен произход.

Събота, 24 октомври 2015 г.
-7.30 ч.: Ръководена медитация и пеене на мантри
-8.30 часа: асани хатха йога
-10.00 ч.: Закуска
-11.00 ч .: работилница за съзнателно готвене:
-въведение в енергийното хранене
-ние готвим пълно есенно меню: зеленчуци, зърнени култури, бобови растения, водорасли, туршия
- "Ние ядем яхнията"
-16:00 ч .: разходка с водач около ранчото.
-18.30 часа: асани хатха йога
-20.30: вечеря и демонстрация как се прави мисо супа и защо.
-22.00 ч .: ръково четене и събиране
-22:45 ч .: медитация с водач

Неделя, 25 октомври 2015 г.
-7.30 ч.: Медитация с водач и мантри
-8.30 часа: асани хатха йога
-10.00 ч.: Закуска
-11.30 ч .: интеграционна конференция. Вдигаме и се сбогуваме.

* ЦЕНА И МЯСТО РЕЗЕРВАЦИЯ *
150 евро на човек. Включва дейности, хранене и престой.
Броят на местата е ограничен до 20.
* Ако се регистрирате преди 4 октомври, получавате 20% отстъпка.

За да се регистрирате, трябва да въведете 50 евро, като посочите вашето име и фамилия, в следния номер на акаунт:
BBK 2095 0074 609105661333

Трябва да си вземете спален чувал и/или спално бельо, кърпа ...
Удобни дрехи, може би txubasquero за всеки случай и подходящи обувки.