Както казваме от известно време, ние сме потопени в академичната 2019-2020 година и започваме с ежедневието си. Със сигурност много и много от вас ходят в спортни центрове, за да правят ежедневните си упражнения и от време на време се възползват от възможността да си дадат релаксираща сауна. Но в случай на разширени вени, Препоръчително ли е да влезете в това място, което се колебае между 80 и 90 градуса?

разширени

Когато термометърът достигне високи температури, хората с разширени вени и венозна недостатъчност могат да страдат от усложнения. Това се случва поради съдоразширяващия ефект на топлината, тоест кръвоносните съдове се увеличават по размер.

Следователно излишната топлина, и не само от топлината, произведена от слънцето, но от всеки източник на топлина, може да повлияе отрицателно на появата и влошаването на разширените вени. Тези източници могат да бъдат топлинни бани, сауни, епилация с горещ восък ...

Какво представлява сауната? Сауната е потна баня, която се провежда в затворено помещение при много висока температура. В зависимост от влажността, която имаме вътре, сауната може да бъде мокра или суха. Мократа, известна още като турска баня, не надвишава 70º и влажността е много висока. От друга страна, сухият е между 80 и 90 градуса и не надвишава влажност от 20%.

Като вземем предвид всички коментари, можем да заключим, че сауните могат да повлияят негативно на разширените вени. Венозната система се адаптира към топлинните вариации, когато има функционална цялост на венозната стена. Следователно вените са напълно способни да издържат на високи температури. Проблемът идва, когато има варикозна аномалия. Когато отидем в сауната, топлинните вариации, на които е подложена разширената вена, са наистина агресивни. Тоест, това, което в това отношение е поносимо за човек, който няма разширени вени, не е поносимо за пациенти с разширени вени [2].

Нещо, което препоръчваме вместо сауната, е плуване. При контакт със студена вода се получава вазоконстрикция, която се бори с разширяването на вените. Да бъдеш във водата също облекчава чувството за тежест и е спорт, при който краката не търпят никакво въздействие.

Както видяхте, колкото и да ви харесва, ако имате разширени вени на краката, не е добра идея да отидете на сауна. Разбира се, ако имате някакви въпроси, можете да се свържете с нас.