Следвайте съветите им

От Даниела Брачо

Петък, 27 септември 2019 г., в 12:42 ч.

secret

Една от безкрайните борби на всяка жена е с нейното тегло. По-голямата част от тях са в търсене на перфектната стратегия за отслабване, тонизиране на тялото и поддържането му по този начин.

Е, моделът на Victoria's Secret, Джоузи Кансеко, наскоро разкри каква е нейната диета и упражненията, които прави, за да поддържа тялото си перфектно и здраво.

Той увери, че макар да не е лесно, най-важното при отслабването и запазването на това е балансът и музиката във вашия случай.

Диета и упражнения на модел на Victoria's Secret

Canseco потвърждава, че не става въпрос само за упражнения за кардио или за определени упражнения, но трябва да намерите рутина, която ви харесва и която ви подхожда.

„Израснала съм да спортувам и да съм много активна“, каза ни тя. „Така че, за мен това е нещо рутинно, което ми помага да се чувствам по-добре за себе си, живота си и увереността си. И чувствам, че това блести, когато се чувствате добре от това, което сте направили ”, изрази моделът, цитиран от Fox News.