В тази статия ще намерите информация за
Знаете ли, че седалищният нерв е най-дългият в тялото и че той дава името си на симптомите, които често причиняват посещения при лекар и в болнични звена? Той е отговорен както за мобилността, така и за чувствителността на гърба и отстрани на крака ви към подметката, супинатора и пръстите.
Нека започнем с бележка по анатомия, за да разберете по-добре какво се случва с вас, когато имате „ишиас“
Седалищният нерв произхожда от лумбалните корени L4, L5 и S1 до S3 и неговата територия на действие започва в долната част на лумбалния гръбнак и глутеалната област.
След като тези корени се обединят в голям нервен ствол в дебелината на седалищните мускули, седалищният нерв се спуска през крака и в коляното се разделя на два клона, които достигат до подметката и подложката на крака в допълнение към пръстите.
Какво е ишиас?
Когато говорим за ишиас, всъщност нямаме предвид конкретна болест ...
Ишиасът е симптоми, които могат да бъдат болка, изтръпване, мускулна слабост, изтръпване, усещане за парене ..., които се появяват, когато седалищният нерв или неговите корени са повредени, притиснати, раздразнени или дори смачкани по пътя от долната част на гърба към подметката от крак.
Какви са симптомите на ишиас?
Много рядко усещате дискомфорт и в двата крака едновременно; най-често е да има дискомфорт само или предимно в десния или левия крак които започват в долната част на гърба и/или седалището, като болката в задната част на крака е много по-интензивна. Болезненото усещане и изтръпване може да се разпростре върху пръстите на краката ви, което ви кара да накуцвате или да ходите, влачейки крака си.
Обикновено се влошава при внезапно движение (ставане от леглото или от седалка), поддържани пози (например седене за известно време може да стане непоносимо ...) или при физическо усилие като понасяне на тежести (вдигане на чанта, преместване на мебели…)
И при много пациенти се появява след епизод на болка в кръста ... болката в гърба изчезва и тогава започва болката в крака.
Как се диагностицира ишиас?
Диагнозата му е сравнително проста, тъй като е клинична: зависи от това как казваме на нашия лекар за симптомите. Всеки вид нараняване и местоположението му показват много различни симптоми, които Вашият лекар ще знае как да оцени и тълкува.
За да установите произхода му, е много вероятно да се наложи да се подложите на допълнителни образни тестове (резонанс или ЯМР, рентгенография, КТ).
Какви са причините за ишиас?
Най-честите причини за ишиас са свързани с възрастта: нараняването - прищипване или смачкване на седалищния нерв - може да бъде причинено от дегенерация на лумбалните дискове, появата на херния дискове или така наречената „стеноза на канала“, което не е нищо повече от стесняване на гръбначния канал, през който нервните корени се движат.
При млади пациенти лезии на седалищния нерв са свързани с наднормено тегло, прекомерно натоварване и появата им по време на бременност е много честа (ишиас на бременната жена).
Контузии и натъртвания от интензивен спорт или инцидент също могат да причинят симптоми на ишиас. По-рядко е свързано с дразнене на ставите и мускулите на крака или таза, съседни на седалищния нерв (пирамидален мускул).
И рядко има инфекциозен или туморен произход.
Въпреки че винаги трябва да се изключва с образни тестове!
Колко трае ишиасът?
Зависи от щетите. Дискомфортът и ограниченията, причинени от ишиас, могат да бъдат много инвалидизиращи -това е една от първите причини за отсъствие от работа- но рядко те остават във времето. След остра фаза, в която болката е интензивна, повечето хора се подобряват сами, без да се налага някакво медицинско лечение след няколко дни.
Почивката се препоръчва само в тази първа фаза от по-малко от 3 дни еволюция ... тогава препоръчваме да избягвате почивката, доколкото е възможно.
След като огнището на болката е намалено, най-ефективното е да се върнете към нормалната дейност малко по малко, като избягвате пренапрежението.
Лечение на ишиас
Ако чувствате болка за повече от седмица трябва да се консултирате със семейния си лекар.
Ако болката ви не отшуми в рамките на разумен период от един месец или се влоши през това време, те ще ви насочат към лекаря специалист: като цяло към лекаря по рехабилитация, за да започнете с физикална терапия и/или травматолога, за да започнете изследването причината за болката и оттам, ако симптомите продължават да продължават и няма подобрение, до отдел за лечение на болка.
По време на това тежко пътуване различните специалисти ще ви дадат
СИМПТОМАТИЧНО ЛЕЧЕНИЕ ЗА СПОКОЙНА БОЛКА. По принцип аналгетични лекарства, ако не се подобрите с предписаното от вашия семеен лекар (повярвайте ми, те обикновено са прави ПРЕДИ да се консултирате с нас ...)
РЕХАБИЛИТАЦИОННО ЛЕЧЕНИЕ, постурално обучение, топли и студени терапии, дълбоки масажи или използване на транскутанна нервна стимулация (Десетки).
Препоръки за вас да промените някои навици в ежедневието си: грижа за вашата диета, отслабване, физическа активност (плуване например).
Какво ще стане, ако не се подобря и в крайна сметка отида в отдел за болка? Какво ще ми направиш?
Ами ... първо не се страхувайте! Ишиасът или хроничната радикулопатия е една от нашите специалности 😉
Ние ще предложим различни лечения: от лекарства с аналгетици и противовъзпалителни средства до извършване на техники за блокиране на радиочестотите, ако болката ви не реагира на лекарства ...
Във всеки случай препоръчваме това изчерпвате всички нехирургично лечение преди да обсъдите с Вашия лекар възможността да разрешите проблемите си с болката чрез операция.
В мрежата ще намерите множество статии за лечение на дискомфорта при ишиас с извънредни лекарства и продукти, които граничат с чудотворните. Преди да инвестирате времето и парите си с тях, препоръчваме ви да прочетете поне нашата статия за „чудодейните продукти“ срещу болка.
По-голямата част от тези терапии не е доказано много по-ефективна от плацебо и без тях,
Вашият ишиас вероятно ще се развие положително и след няколко дни дискомфортът ще изчезне.
НО ВНИМАНИЕ! ... Ако болката ви се влошава с течение на дните, ако чувствате голяма мускулна слабост в краката си, ако засяга и двете, или губите контрол над сфинктерите ТРЯБВА ДА ОТИДЕТЕ КЪМ АВАРИЙНАТА.
Възможно е причината за болката ви да е сериозна и е от съществено значение да се оперира спешно!
Препоръчителни упражнения при ишиас
Упражнения, препоръчани от Клара Берже, ако имате ишиас
Използваме възможността да Ви препоръчаме да прочетете и публикацията му НЕ НАСТОЯВАЙТЕ # CIÁTICA! Препоръки за упражнения, които да правите у дома.
Съвети за предотвратяване на ишиас
Контролирайте теглото си
Наднорменото тегло е една от основните причини за появата на ишиас.
Погрижете се за стойката си, когато седите и преди всичко, когато полагате усилия
(При вдигане на тежести например)
Правете физически упражнения редовно за укрепване на корема и мускулите на гръбначния стълб
Консултирайте се с вашия рехабилитатор или физиотерапевт. Те ще ви насочат с програма за упражнения, която ще ви накара да се възстановите бързо, предотвратявайки появата на нови наранявания на седалищния нерв.
Д-р Мария Мадариага
Последни публикации Dra María Madariaga (Вижте всички)
86 коментара за «Седалищния и седалищния нерв; причини, симптоми и лечение »
През февруари бях месец и половина в леглото. След като посетих спешното много пъти, денят на моя резонанс пристигна, трябваше да чакам почти 3 месеца. Херния в l5s1 ляв крак. Имам няколко леки рецидиви и отново от лошо към по-лошо за 3 седмици и днес не мога да стана от леглото. Взимам ананази и опиати, които не ми правят нищо. Какво трябва да направя? Xq ревматологът ме проследява с диагнозата псориазис артрит не ми дава решение и казва, че имам, че това може да е и болестта и че трябва да изчакам имунния депресант, който приемам да влезе в сила. отчаяна съм.
Благодаря, че ни пишете.
Препоръчваме ви да отидете при специалист по лечение на болка, тук свързваме основните клиники и отделения за болка в Испания.
Може би те могат да ви помогнат
Поздрави и късмет.
Здравейте, казвам се Кристиан де Хесус Флас Баес, от Доминиканската република, искам да знам какви лекарства трябва да приемам, за да успокоя и намаля възпалението на болката си, през 2011 г. ми направиха операция на дискова херния, намесиха се S1, L2, L3, L4, L5, болката, която усетих преди операцията, изчезна, но се появи нова болка, предполагам, че е ишиас, болката започва в стъпалата, стига нагоре до глезените, до бедрото продължава до горната част от гръбначния стълб, след това отива в дясната част и след това в лявата част се изкачва до шията, след това се спуска, за да направи същото на стъпалата на краката ми, два пъти ме блокираха и приложиха електромиография, но болката продължава, аз съм на 65 години и единственото лекарство, което предписаха, беше етофенамат с името ETOBAY, което е прекратено, което ми препоръчват?.
Благодаря ви много, че ни написахте. Съжаляваме, че не можем да ви помогнем ... Информацията, която предоставяте, е много ограничена и би било глупаво да поставите диагноза или да предложите лечение от мрежата.
Надяваме се, че разбирате ... Препоръчваме ви да посетите лекарите си. Те могат да ви помогнат.
Поздрави и късмет,
Преди около 6 месеца ми поставиха инжекция, оттам на следващия ден почувствах много силна болка, която се спусна от седалището, при която ми направиха инжекцията до върха на същия крак
Той заспа, отидох при доверен общопрактикуващ лекар и той ми каза, че евентуално са докоснали нерва и той ме лекува с противовъзпалителни средства, почувствах малко облекчение, след това направих физикална терапия, но болката продължи и сега все още продължавам чувствам дискомфорт в този крак, въпреки че все още другият ме боли в бедрото ... Не знам какво може да бъде, ако е минало 6 месеца
Техниката на интрамускулно инжектиране може да е сложна ... но е съвсем малко вероятно: говорете с Вашия лекар, за да проучите защо това се случва с Вас и изчерпайте диагнозата
Добро утро, бях диагностициран с лизис без листеза при l4 и l5, той ми каза, че това е малка херния, изпрати ми киниесо и аналгетици и сега ме боли дясното седалище. Какво препоръчвате, някакво упражнение или нещо подобно. Благодаря ти?
Препращаме ви към съдържанието на упражненията за кръст и радикуларна болка в мрежата: скандинавското ходене, пилатес или водна гимнастика могат да бъдат добри варианти.
Всичко най-хубаво
Благодаря ви много, вашата страница ми беше много полезна, аз не съм лекар, но съм сигурен, че диагнозата ми е ишиас, чувствам се тъжен, не искам това да ме усложнява, просто се надявам, че моята медицинска служба може да ми помогне от това ви изпращам поздрав от Пуебла Мексико и хиляда благодарности.
Благодаря ви много Моника
Поздрави от Испания
Здравейте.! Лежал съм повече от седмица заради седалищния нерв. Имам силни болки в десния крак. Дори стискам глезена. Подлагам се на медицинско лечение и ме бодат всеки ден. (В момента 2 пункции). Днес ще е третият ден. Но не забелязвам подобрение. Ако когато ме убодат, но когато ефектът отмине, се влоша отново. Прекарвам деня в леглото xq изправен, не мога да го понасям. правя грешка или че ме признавате xfavor.Много ме боли и съм изтощен.Благодаря
Добро утро Дейвид
Отговаряме по имейл.
Благодаря ви много, че ни написахте
Здравейте, в продължение на 9 месеца имам болки в гърба и краката при ходене, направих няколко томографии и рентгенови лъчи, травматологът ми казва, че имам стеснение l3 и l4 и поради възрастта ми няма кост ... но там, където имам болката, това е в лумбалната част, защото при рентгеновото изследване имам l5 и s1, прищипващ седалищния нерв. Тествано ми е да оперирам хернията на l3 и l4 ... и въпросът е ... ще изчезне ли болката след операция на херния.благодаря ви поздрави
Отговаряме по имейл
Поздрави и късмет
Здравейте. Запитването ми е: Имам остра болка в бедрото, бедрото, коляното и пищяла вече 3 месеца.
Направих всички необходими тестове. електромиограмата е нормална, ултразвукът е нормален, ЯМР излиза 3 малки лезии l3 l4 l5 s1 без компресия на корена.
клиниката и болката ми са много странни и засега никой специалист не ми поставя диагноза. Предложиха ми епидурална инфилтрация, за да проверя дали проблемът е отзад ... Не знам какво да правя, първата болка беше в лумбалната и дори след 2 месеца невралгичната болка не излезе и имам вече са били 3/4 месеца, какво да правя? Благодаря предварително
Специалистите по болка се консултират с пациенти, които като вас страдат от болка, която други здравни специалисти не са успели да контролират.
Смеем да ви препоръчаме да дойдете да се консултирате с тях.
Оставяме ви тук свързана нашата директория с клиники и консултации за болка в Испания
Поздрави и късмет
Здравейте, преди 2 години ми инжектираха дясното бедро, 2 дни след инжекцията се събудих със страшна болка в областта, където ми инжектираха, толкова много, че не можех да ходя през целия този ден.
Всичко това беше толкова много, че дори приятели и колеги от работата ми казаха да се оплача, тъй като не беше нормално да бъда такъв, аз самият бях много уплашен, тъй като това никога не ми се е случвало, в този момент отидохме в същата аптека изисква някакво обяснение и лекарят каза, че това е нормално, но изглеждаше уплашен; Предписвам крем и краят на въпроса според него. След това болката намалява. И на всеки толкова често, тоест след около месец, той се появява отново и е в същата тази област. Забелязал съм, че болката се появява или проявява повече, когато например:
- Ходих много
- Седях много
- Или сила с този крак
И от време на време без видима причина
И тогава отидох при други лекари, за това трябваше да пътувам до друг град и те анализираха тази област и не е шега онзи ден дупето ми премина през пълни прегледи и през ръцете на няколко медицински сестри и специалисти за да видя какво може да има в дясното ми бедро, най-големият ми страх е, че малко парче игла се е счупило или е бил повреден нерв или е останала течност, но за моя изненада и не знам дали да кажа облекчение, защото те ще видим какво ще се случи по-късно, не са открили нищо, абсолютно нищо и ми казаха, че ще се случи с терапия и други подобни.
По-добре е да знаете пред какво се изправяте, да сте подготвени, да сте в несигурност и да бъдете изненадани
След това пътуване болката ми започна да преминава бавно, както се появи.
Сега, след като минаха повече от 2 години, болката се върна и ме притеснява сериозно, защото не знам какво може да е и няма да ми позволи да ходя добре, това е като грип, който лекува и се появява отново. Напоследък трябва да добавя, че съм бил:
-Тренировъчно плуване, веднъж седмично по 2 часа
-И правенето на упражнения бързо изкачване на стълбите на втория ми етаж.