На 23-та седмица от бременността, вторият триместър продължава. Този етап се счита за най-доброто време на бременност, тъй като неприятните симптоми през първия триместър са изчезнали и коремът все още не е нараснал достатъчно, за да стане дискомфортен. От 23 седмица на бременността коремът ще се увеличи по размер, като се адаптира към растежа и развитието на бебето.

развитие

През 23-та седмица от бременността процесът на развитие и съзряване на бебето продължава вътре в утробата. Образуват се различните слоеве на кожата и сега тя има по-набръчкан вид. Той ще става все по-малко полупрозрачен, придобивайки вид, подобен на кожата на новородено. В тази статия за paraBabies ще ви разкажем всичко за 23-та седмица от бременността, симптоми, развитие, промени и грижи.

23 седмици бременна: колко месеца са?

Ние сме в 23-та седмица на бременността, вие сте 5 месеца и седмица. Плодът има гестационна възраст от 21 седмици.

Какво се случва на 23 седмица от бременността?

Ако се чудите какво се случва на 23-та седмица от бременността, кожата на плода започва да получава пигментация и тя вече не е толкова тънка и прозрачна. Костите му са в процес на осификация, въпреки че този процес няма да приключи чак в юношеството. По отношение на слуха ви е развит и може да възприема извънматочни звуци.

По отношение на майката растежът на корема е забележителен и вече се откроява значително. Може да е натрупано тегло поради задържане на течности и може да се появи болка в ишиаса.

Седмица 23 от бременността: симптоми и признаци

Позовавайки се на симптомите, винаги ще имаме предвид, че те могат да варират от една бременност до друга, както и момента на тяхната поява и тяхната интензивност. The симптоми в седмица 23 от бременността са както следва:

  • Запек.
  • Болка в гърба.
  • Левкорея (обилно белезникаво вагинално течение).
  • Нестабилно кръвно налягане.
  • По-силна коса и нокти.
  • Чести промени в настроението.
  • Поява на акне.
  • Изгаряне и рефлукс.
  • Повишено либидо.
  • Отвращение към определени храни, миризми или вкусове.
  • Често уриниране.

Промени в тялото ви

С напредването на седмиците на бременността плодът расте и напълнява. В резултат на това матката се разширява, отстъпвайки растеж на корема. Към 23-та седмица от бременността червата вече са изпъкнали доста и бременността е забележима. Ако това не е първата бременност, обикновено растежът на корема се наблюдава по-рано, тъй като вътрешните структури не са толкова твърди и се разтягат по-лесно. За разлика от това, при жени за първи път, растежът на корема може да бъде по-бавен. Някои промени, които могат да възникнат, са:

  • Качване на тегло
  • Подуване от задържане на течности
  • Уголемяване на гърдите

Развитие на бебето през 23 седмица от бременността

След това обясняваме най-важните характеристики на развитие на бебето на 23 седмица от бременността:

Колко тежи и измерва бебето?

Плодът на 23 седмица от бременността измерва 28,9 cm Y. тежи 500 гр. Посочените данни са приблизителни, гинекологът ще определи точните измервания и теглото на плода чрез ултразвук.

Бебешки движения

Чудите се какво е усещането да бъдете на 23 седмица от бременността? На 23-та седмица от бременността плодът има a много енергична дейност. Движенията през всяка седмица на бременността ще бъдат по-забележими, тъй като бебето ще има по-малко място. Ако партньорът или членовете на семейството поставят ръката си върху корема, те вероятно вече ще забележат движенията. В момента плодът все още има достатъчно място за движение, без да прави движенията и ритниците неудобни за майката.

Плодът вече е установен моменти на сън/активност И бебето може да не се движи няколко часа, просто защото спи. В случай, че бебето не се движи през целия ден и има прекомерна загриженост, можете да отидете на гинеколог.

Позицията на бебето на 23 седмици от бременността ще бъде различна в зависимост от всяка бременност. Ако бебето е в седалищно положение, все още има достатъчно време то да бъде поставено в главна позиция, най-препоръчителната поза за вагинално раждане.

Движенията на бебето на 23 седмица от бременността са както следва:

  • Движете ръцете, краката.
  • Отворете и затворете ръцете си.
  • Отворете устата си, поглъщайте околоплодната течност.
  • Поклаща глава от страна на страна.
  • Тя се разтяга, обръща и обръща.
  • Прозяване.
  • Смуче пръст или ръка.
  • Вземете пъпната връв.

Грижи в 23 седмица от бременността

По време на цялата бременност трябва да се вземат предвид някои аспекти, свързани например с храната или физическите упражнения. След това обясняваме грижи в 23 седмица от бременността че трябва да имате предвид:

Грижа

  • Поддържайте кожата добре хидратирана, особено тези части на тялото като корема, гърдите и краката.
  • Препоръчително е да спите 8 часа през нощта и, ако е възможно, да подремнете след хранене. Препоръчително е да спите настрани с възглавница между коленете, за да улесните притока на кръв.
  • Избягвайте напълно плоски токчета и обувки.
  • Носете удобни дрехи. След 23 седмици от бременността използването на панталони за майчинство вероятно вече е необходимо.
  • Адаптирайте сутиена към смяна и уголемяване на гърдите.
  • Поддържайте добра хигиена на устната кухина, за да предотвратите кървене от венците. Препоръчват се чести посещения на зъболекар.
  • Намалете продължителното излагане на слънце. Склонността към появата на петна е по-голяма по време на бременност, препоръчително е да се използва висока защита.

Хранене

Във връзка с диетата, която трябва да се спазва по време на бременност, се препоръчва да се обърне специално внимание на някои противопоказани храни по време на бременност. В останалата част параметрите на здравословното хранене могат да бъдат спазвани по всяко време от живота: разнообразна диета, богата на всички основни хранителни вещества, здравословна, ограничаваща приема на наситени мазнини и преработени продукти с високи нива на захар.

The храни да бъде да се избегне по време на бременност са следните:

  • Сурово или рядко месо и риба, като суши, карпачо, сърна и др.
  • Колбаси и сурови продукти.
  • Непастьоризирани продукти, като сирене, от яйца, пастети и др.

Други от препоръки, които да се вземат предвид:

  • Препоръчително е майонезата да е от саксия. Печивото не може да съдържа сурово яйце.
  • Намалете приема на големи риби с високи нива на живак: риба тон, меч, акула и др.
  • Салатите се препоръчват да се ядат домашно приготвени. Трябва да се гарантира, че суровите плодове и зеленчуци са измити добре и че разпространението на токсоплазмоза не е възможно.
  • Ограничете приема на кофеин (200 mg дневно).
  • Нито капка алкохол, нито цигара.

Физическа дейност

По отношение на физическата активност по време на бременност, второто тримесечие на бременността е най-доброто време за извършване на физически упражнения. През първия триместър на бременността гаденето и световъртежът могат да повлияят повече от необходимото, но между 23-та и 24-та седмица на бременността сме в добър момент физически и психически, коремът все още не е прекалено тежък и все още има достатъчно енергия.

Ако вече сте се занимавали с физическа активност и нищо не пречи, можете да продължите със спортната практика, адаптирана към бременността. Ще избягваме контактни спортове или дейности, които предполагат удари, падания или рискове за бебето.

The препоръчани упражнения за изпълнение по време на бременност са следните:

  • Отивам на разходка
  • Плуване
  • Йога
  • Класове за подготовка на раждането
  • Стационарен велосипед

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Седмица 23 от бременността, Препоръчваме ви да влизате в категорията ни за бременност седмица по седмица.