Всяка седмица ви приближава до копнежния ден ... а от канал Чупете ви придружихме до 35-та седмица от бременността. Синът ти е почти напълно развита и зряла. Ще бъде в състояние да диша и да се храни в извънматочния си живот. Но колкото повече е в матката ви, толкова по-добре ще бъде за него, за бъдещото му здраве и благополучие.
Вашето дете вече е започнало да наддава и да натрупва подкожни мазнини и въглехидрати в черния дроб, ще има по-малко пространство за движение, ще оказва по-голям натиск върху вашите вътрешни органи и съдовата система. Той ще започне да се спуска, за да се установи в родовия канал. Всичко по-горе ще ви причини дискомфорт и нетърпение, но близостта на доставката и пристигането на здраво бебе ще ги компенсират повече от това.
Развитието на плода през 35-та седмица от бременността
Когато плодът достигне 35 седмици от бременността има почти цялостно развитие. На този етап теглото му е около 2400 грама (5 паунда и 5 унции) и той измерва между 45 и 47 сантиметра (между 18-19 инча). Неговата теглото може да варира между 2 050 и 3 210 грама и все още е нормално.
Плодът от 33 седмици или 35 седмици от бременността ще трупате мазнини в тялото си и особено около раменете си. Ще сложите от 8 до 12 унции (226 до 340 грама) на седмица. Осификацията на дългите кости и мускулния тонус също се увеличава.
Органите се развиват и функционират през 35-та седмица от бременността
Тази седмица основните органи завършиха своето развитие. The белите дробове са узрели и могат да се справят с физиологичните промени, наложени от извънматочния живот с много малък шанс за усложнения. Развитието на алвеолите, гръдната стена и производството на белодробен сърфактант (основното вещество, така че алвеолите на белите дробове да не се слепват) позволяват на плода да извършва основните дихателни движения в новия си етап извън матката.
The черният дроб на вашето бебе вече натрупва запаси от гликоген. The бъбреците са напълно развити. The подвижността на стомашно-чревния тракт се подобрява и тестисите се спускат от вътрешността на коремната кухина до скроталните торбички. The малки срамни устни на момичетата се увеличават.
Най-големият орган в човешкото тяло е кожата
Кожата е най-големият орган на човешкото същество Той става розов през 35-те седмици на бременността и е завършил своето съзряване. Той вече може да служи като защитна бариера в своя извънматочен свят, способен е да се изпотява, смазва и позволява растежа на косата. Ноктите растат и достигат до върховете на пръстите.
Плодът е в състояние да открива светлина, звуци и да усеща болка
От 22 седмици плода е в състояние да почувства болка. The слухът се развива при плод, бременна на 35 седмица, открива майчините звуци от съдов произход като удари на аортата и червата. Умее да се наслаждава на външна музика и да разпознава майчиния глас и познатите звуци.
Докато бебето непрекъснато напълнява, ирисът е син, тъй като все още не се натрупва мелатонинът, необходим за придобиването на окончателния им цвят, което ще се случи едва месеци след раждането. Въпреки това, вече в тридесет и петата седмица на бременността, очите ви са способни да откриват светлина и реагират на периоди на светлина и тъмнина.Поставя пръста си в устата си и го засмуква, но сега рефлексът за сукане-гълтане е налице и следователно вече биха могли да се хранят през устата извън матката.
Впечатляващ растеж на вашата нервна система
Мозъкът и главата на бъдещото бебе вече са в 35-та седмица на бременността със същия размер, какъвто ще бъде по време на раждането. Така през останалата част от бременността главата й вече няма да расте. Това е логичен факт, като се има предвид, че за да излезете навън, главата ви трябва да премине през вагиналния канал по време на раждането. Но това малка главичка, която ще премине през вагината ви, се е развила повече от 100 трилиона неврони, които имат повече от 100 трилиона връзки ...без съмнение нещо чудно.
Неврологичната система на плода при 35-седмичната бременна жена се е развила толкова много, че според различни изследвания тя се представя бързи движения на очите (REM фаза) по различно време. Тези движения се развиват в етапа, съответстващ на сънищата. Поведението на плод на 35-та седмица тя е все по-структурирана, като определя циклите на сън и събуждане. Следователно се посочва, че плодът може мечтайте много преди да се родите. Разбира се, това, което е невъзможно - поне засега - е да знаем мечтите на плода.
И с какво е изправена майката в 35-та седмица от бременността?
Когато като бъдеща майка пристигнете на 35-та седмица от бременността си, ще започнете да усещате по-голям натиск в долната част на таза. Това се дължи на факта, че бебето е в позиция - обикновено главична - и главата му е разположена между костите на таза. Вашето бебе се готви да премине родовия канал.
На 35 седмица бременност, на майчината матка ще се увеличи не повече и не по-малко от 15 пъти от първоначалния си размер и може да достигне под долните ребра. Това кара дишането да бъде по-трудно и може да почувствате задух и желание за често уриниране, тъй като пикочният мехур е силно компресиран.
Вашият коремен бутон ще става все по-изпъкнал, но това е мотивирано от разтягането на корема и добрата новина е, че ще се възстанови след раждането. Така че не се притеснявайте, че това е напълно нормална функция.
Много чест остеоартикуларен дискомфорт
Движенията ви ще се забавят, което ще доведе до някакво люлеене по време на марша да може да поддържа центъра на тежестта на тялото страдащи от изместване поради коремен растеж и наддаване на тегло. Също така може да причини болки в гърба. Връзките започват да се разтягат, за да улеснят таза да реагира на раждането и това може да причини дискомфорт в ставите и да доведе до падания.
Спазми и други дискомфорти в кръвообращението
Можете да усетите спазми и други дискомфорти в кръвообращението. Също така ще почувствате усещане за растеж, възпаление и разширяване на влагалището и вулвата. Това е абсолютно естествено и не трябва да ви тревожи нито един от тези симптоми, които са типични по време на този етап от бременността.
Контракции на Бракстън Хикс
Друго усещане, с което трябва да се изправите, са обажданията Контракции на Бракстън Хикс, тъй като те са свиване или спазми поради увеличаването на размера на матката и не отговарят правилно на раждането. Не трябва да си вярвате и идеалът в тези случаи е да сте наясно и да не се притеснявате без причини.
И на 35 седмица бременност, какви са препоръчителните изпити и тестове?
Време е за финализиране на подробности, явяване на изпити и се уверете, че вашето здраве и здравето на плода са оптимални, за да имате успешна доставка и погали най-големия дар на природата на гърдите си.
Когато стигнете до тази седмица, препоръчително е да имате ректо-вагинална култура, която помага изключете стрептококи от група В. Тези микроорганизми, които обикновено не причиняват клинични симптоми при бременни жени, могат да бъдат много опасни за вашето бебе, ако са придобити по време на раждането. Те при новороденото могат да бъдат причина за пневмония, менингит или инфекции в кръвта.
Този тест не е болезнен, не причинява дискомфорт. Само една пръчка се прекарва през влагалището и ректума и се извършва микробиологична култура. Когато е положителен, възможните усложнения се предотвратяват чрез антибиотично лечение през повечето време интравенозно по време на раждането.
Също така на 35 седмица от бременността е време да направите преглед преди раждането и да бъдете подготвени, в случай че е необходимо или искате да използвате упойка. Обикновено включва тестове за съсирване на кръвта и електрокардиограма.
На този етап е важно да посетите лекарския си кабинет, за предпочитане седмично, за да си направите проследяване на жизнените показатели на вашето и бебето, както и наблюдение на нивата на жизнеността им.
Дискомфорт и усложнения на 35-та седмица от бременността
През тази седмица е нормално да изпитате някои дискомфорт. Един от най-честите е чувство на недостиг на въздух. Това се случва, тъй като притискането на диафрагмата (мускул, който отделя белите дробове от корема) намалява количеството въздух, което може да се вдиша и може да предизвика това усещане.
Друг често срещан досада е подуване на глезените, стъпалата, краката, като цяло се отразява в долните крайници, защото са тези, върху които пада теглото на тялото. Заедно с възпалението могат да се появят и крампи, които се възприемат с по-голяма или по-малка степен на интензивност.
По време на този етап от вашата бременност ще забележите промени в начина, по който ходите, с известно люлеене от едната страна до другата, за да поддържате равновесие. Това се определя главно, защото мекият хрущял на таза започва процес на разширяване, за да улесни вашето бебе да премине през вагиналния канал по по-лесен начин по време на раждането. Това се улеснява от действието на релаксин, който действа чрез отпускане на ставните връзки. Това също причинява по-голяма отпуснатост и нестабилност в ставите, което води до дискомфорт.
The наддаване на тегло и корем оказва натиск върху лумбалните дискове на гръбначния стълб в долната част на гърба и може да доведе до ишиас и болки в гърба.
Други заболявания
Както вече знаете през 35-те седмици от бременността, размерът на матката ви се е увеличил значително, поради което всичките ви органи са под натиск от бебето, чувствате натиск в пикочния мехур, така че често ходите до тоалетната.
С течение на времето можете да имате киселини и храносмилателни проблеми, характеризиращи се с натрупване на газове, гадене, диария или запек. Не бива да се тревожите, защото всичко това симптомите ще отминат
след раждането на вашето бебе. Можете също така да имате хемороиди и разширени вени, кървящи венци и петна по кожата.
Някои препоръки за 35-та седмица от бременността
Грижите варират в зависимост от характеристиките на всяка бременност и нуждите могат да бъдат различни при различните жени. В общ смисъл, за да се предпазите, да се грижите за себе си и да асимилирате положително промените в своето състояние, можете да следвате тези съвети:
За намаляване на възпалението и спазмите през седмица 35 от бременността
Ако имате подуване на краката или глезените, идеалното е пазете ги, когато си почивате и не е препоръчително да стоите дълго време непрекъснато или да правите дълги разходки. Много е полезно да правите чести почивки и почивки.
Да избегна досадни спазми се препоръчва да правите малки ежедневни разходки и да извършвате въртеливи движения с глезените. Прилагането на топлина или масаж също може да бъде много полезно.
Носете удобно облекло и избягвайте всякакво облекло, включително чорапи или бельо, което предизвиква натиск.
За облекчаване на мускулно-скелетната болка през 35-та седмица от бременността
За да се избегне или облекчи болката в гърба, избягвайте да оставате в една и съща позиция за дълги периоди от време независимо дали стоите или седите.
Ако трябва да седите дълго време, най-добре е да използвате ергономично проектиран и регулируем стол. Желателно е да имате опора за кръста и краката. Направете теста, за да седнете правилно, като отпуснете гърба си много изправен на облегалката на седалката. The идеалната поза се определя чрез ориентиране на главата и гръбначния стълб по линеен начин отпуснете раменете и по този начин избягвайте контрактурите и мускулното напрежение.
Алтернативни пози, да трябва да сте седнали често. Избягвайте да носите тежести, но ако трябва, леко сгънете коленете си, защото това може да причини наранявания на долната част на гръбначния стълб.
Трябва също да ходите с леко разделяне между краката, за да поддържате по-добър баланс, което ще ви помогне да се чувствате по-малко уморени при ходене. Движете се бавно и избягвайте резки движения.
Максимално внимание към вашата диета и наддаване на тегло през седмица 35 от бременността
Ако наддаването на тегло по време на бременност не надвишава средното между 9 и 15 кг, можете да си позволите в този период увеличаване на дневната консумация на калории между 200-300 на ден. Диетата трябва да ви осигури около 2750 калории на ден. Как е компресиран стомахът ви, Вместо да ядете обилно на едно хранене, яжте често на малки порции. В поне 5-6 хранения на ден.
Неизбежно често уриниране през 35-та седмица от бременността
Възможно е да не можете да задържите урината си и да се налага да ходите много често до тоалетната или да нямате необходимия контрол на пикочния мехур, когато се смеете, кашляте или кихате. Никога не се опитвайте да разрешите това, като не пиете течности, защото хидратацията е много важна за вашето дете и за вас. Изпразвайте пикочния мехур напълно и често и планирайте пътуванията си до банята, практикувайте упражненията на Кегел и ако нямате избор, използвайте компреси.
Вашето дете ще оцелее при преждевременно раждане на 35-та седмица от бременността
В случай на a преждевременно раждане, можете да бъдете спокойни: от тази седмица вече не е необходимо да го спирате или да използвате лекарства за ускоряване на узряването на белите дробове. The бебето вече може да оцелее без никакви пречки, като е напълно оформено. Отсега нататък остава само постепенно да се увеличава по размер и тегло.
Това са само някои съвети, които можете да вземете под внимание и се надяваме, че ще ви помогнат, но има и други специфични в зависимост от дискомфорта, който изпитвате, който вашият акушер несъмнено може да ви насочи.
Почивката и позитивното отношение са два ключа към щастливата доставка
Когато сте бременна в 35 седмици, което се равнява на достигане на 8 месеца от бременността, вие вече сте в последния участък от бременността и трябва подгответе се за раждане.
Голямото събитие наближава и е нормално да изпитвате известен страх и безпокойство. Ето защо се препоръчва да си почивате възможно най-дълго през деня, да поддържате позитивно отношение и да живеете тези седмици на чакане като един от най-щастливите етапи от живота си.
Положителните мисли преди лягане ще ви помогнат да заспите и да имате спокоен сън. Можете също така да практикувате упражнения за саморелаксация. Малко предложение: поставете сашета с топла вода върху леглото си, за да облекчите болката в гърдите или таза и по този начин постигнете сън с възможно най-малък дискомфорт. Друг вариант е да използвате удобните бременни възглавници, че според вашите вкусове и предпочитания ще направи часовете ви за почивка по-приятни.
Избягвайте да лежите по гръб за дълги периоди от време, защото може да се получи компресия на куха вена. Това може да причини спад на кръвното налягане и чувство на световъртеж. Препоръчително е да си почивате легнал настрани.
Забравянето с всички притеснения едновременно е често, затова направете списък на всичко, което ви очаква, което ще ви помогне да не пренебрегвате нищо.
Най-важното в този момент е да запазите спокойствие, със задоволството, че скоро ще можете да държите бебето си в ръцете си.
Знаете ли, че ... през 35-та седмица от бременността ...
В този последен етап от бременността е много вероятно да се развълнувате и да прекалите с дейностите си. Препоръчваме ви да не го правите, това е много по-добре да бъдете премерени, за да запазите силата и енергията, които по-късно ще ви трябват по време на раждането. Не забравяйте, че трябва да подготвите дрехи и други основни предмети за болницата и пристигането в къщата.
Вашето бебе може да е достатъчно коса вече е изчезнала и по-голямата част от косата или лануго е изчезнала. Това се образува по време на развитието на плода и пада от кожата, за да остане в околоплодната течност. На този етап тя изчезва, за да направи място за косата на бебето.
Опитвам се да да не подлагате вашето мъниче на силна музика тъй като мозъкът е незрял и може да бъде свръхстимулиран. Нежната класическа музика с вълнообразен ритмичен ритъм е най-добре приета.
Ако се притеснявате, че не сте усещали движенията на бебето си цял ден, опитайте да си дадете малко леки потупвания на ръце по корема. Ако не усещате никакъв отговор, би било добре да се свържете с Вашия лекар.
Тази седмица е удобно това пазете пръстените и пиърсингите които обикновено носите. Не забравяйте, че този месец е нормално да задържате течност и ако не свалите дрехите навреме, по-късно ще бъде много по-трудно.
Също така е важно на 35 седмица от бременността ...
Е много специален момент във връзката на двойката, Ако бащата ще бъде с вас по време на раждането, обяснете всичко, което очаквате от него. Чувството на тяхната подкрепа ще ви помогне да имате по-малко притеснения. Ако бременността е нормална, използвайте възможността да засилите комуникацията и проявите на привързаност с партньора си, нищо не е забранено, само за да бъдете по-креативни и да намерите най-подходящите начини за изразяване на любов и взаимно разбирателство.
Време е другите да работят за вас, докато изграждате сили и се подготвяте психически за процеса на раждане. Грижете се за тялото си, бъдете информирани, гарантирайте здравето си и здравето на вашето бебе и да имате щастливи и позитивни мисли в унисон с щастието да има нов член в семейството.