седмица

11 седмица от бременността

Тегло: 19- 56 грама

Размер: 2,5- 7,5см

Погрижете се за диетата си, опитайте се да бъдете здрави и балансирани.

Седмица 11

В бременност седмица 11 вие сте на 7 дни разстояние от първия триместър, тези месеци може да са ви отнели завинаги поради гадене, виене на свят или прекомерна умора. Но след няколко седмици всичко се променя, започва един от най-красивите етапи на бременността и в който ще се чувствате много по-добре физически.

11 седмица от бременността, еволюция на бебето

По време на седмица 11 от бременността, процесът на формиране на вътрешните органи на вашето бебе е приключил и сега започва съзряването на същото. Това е решаващ момент, в който усложненията все повече намаляват.

Физически вашето бебе се е променило много, първоначалната опашка, която е имало в края на гръбначния стълб, е напълно изчезнала, сега главата му е кръгла и много голяма - почти половината от тялото - но ще бъде осигурена с напредването на бременността. Лицето му вече показва ноздрите на върха на малкия му нос, езикът и небцето са вече напълно оформени, ушите му се виждат от двете страни, очите му са отделени и затворени, ръцете и краката вече нямат мембраните, които ги обединяват и те започват да оформят ноктите! Въпреки че кожата ви все още е прозрачна, тъй като не е започнала да натрупва необходимите мазнини, след няколко седмици тя ще започне да става по-непрозрачна.

Само с 11 гестационна седмица при ултразвуците ще видите, че той има все по-човешки вид. Бързата еволюция, която преживява само за няколко дни, е впечатляваща.

През тази седмица бебето се нуждае от повече хранителни вещества поради интензивния си растеж, освен това плацентата се увеличава и броят на червените кръвни клетки е по-голям, което ще увеличи апетита ви.

Седмица 11 от бременността: Симптоми и промени при майката

На път сте да приключите първия триместър на бременността и вече сте забелязали много промени в тялото си. Като начало може да сте сложили от 1 до 3 килограма тегло. Нормално е, имайте предвид, че освен вашето бебе, плацентата, околоплодните води, матката и обема на кръвта са важна част от това наддаване на тегло.

Прекомерна умора

Бременността е уморителна и логично е, че тялото ви не само създава живот, но и всичко, от което животът се нуждае, за да може да продължи напред, плацентата, притока на кръв, натрупването на течности. Цялата тази дейност пада върху жената за 24 часа в денонощието. Нормално е да бъдете изтощени.

Когато всичко се приспособи и тялото ви се адаптира към хормоналните промени, ще започнете да се връщате към това, което сте били. Междувременно останете хидратирани, яжте добре и легнете, когато ви се наложи.

Газове

Много се срамувате, но не можете да помогнете, по всяко време и на място пускате бензин (имаме рима). Има малко какво да се направи, можете да се опитате да не ядете храни, които ги произвеждат: безалкохолни напитки, пържени храни, десерти ...

Повишен апетит

С отслабването на гаденето апетитът ви се увеличава и може да започнете да чувствате глад през цялото време. Може да сте чували от бабите или майка си, че трябва да ядете за двама, но наистина трябва да ядете за двама. Не изпадайте, но не се разяждайте, тъй като и двата варианта увреждат бебето. Опитайте се да ядете редуващи се всякакви храни, това не означава, че вече не можете да се отдадете, а напротив, те също са полезни за справяне с бременността, така че ако трябва да сте много строги, те са със забранени храни:

  • Сурово месо
  • Непастьоризирано сирене и мляко
  • Сурова риба
  • Алкохол
  • Излишъкът от кофеин и чай
  • Сурово яйце