Възобновяваме нашия преглед на бременността седмица по седмица и днес стигаме до седмица 14 от бременността, вече напълно интегрирани през второто тримесечие и с всички промени, които ще се случат тогава.

бебе

Майката на 14 седмица от бременността

Бременна на 14 седмици Те ще бъдат много по-поносими, ако преди сте имали симптоми като световъртеж и гадене. Освен това фактът, че коремът започва да личи, ще бъде повод за гордост и радост, тъй като леко изпъква, без да е тежък.

Гърдите са значително по-големи и доста нежни. Ако не сте го правили досега, може би е подходящият момент да си купите сутиен за бременност, като внимавате той да няма бельо и да е направен от естествена и дишаща материя. Някои жени отхвърлят, че при полов акт партньорът им докосва гърдите им, тъй като това може да им пречи, като е нещо напълно нормално.

Възможно е да се появят нови досадни симптоми, които със здравословен живот, почивка, разходки и добро хранене могат да бъдат контролирани.

Тялото се променя, освобождавайки място за растящата матка. Нормално е да имате болки в гърба, подуване на краката поради задържане на течности и някакъв стомашен дискомфорт, особено хемороиди или запек.

Отидете на разходка, яжте зеленчуци и плодове в комбинация с качествени протеини, избягвайте пикантни и вълнуващи или газирани напитки и най-вече не се колебайте да си починете и да повдигнете краката си, когато имате нужда, което ще бъде особено необходимо, ако е много горещо или работата ви е уморена.

За да ограничите болките в гърба, препоръчително е да носите плоски обувки и да сте сигурни, че матракът ни спи в добро състояние. Някои майки се нуждаят от допълнителна възглавница, или да спят настрани, като я поставят между краката си, или да спят малко, докато седят и да облекчат стомашния рефлукс.

Въпреки това, болките в кръста или ишиасът могат да бъдат обезпокоителни и преди прием на лекарства е препоръчително да отидете на лекар за съвет, особено ако болката е силна и се появят симптоми като проблеми с уринирането или повишена температура.

С нарастването на червата кожата ще трябва да се разтяга. В някои случаи ще ви сърби и нищо по-добро от това да го поддържате добре хидратиран с помощта на подходящи масла или специфични кремове без противопоказания. Освен това със сигурност нашето бебе също усеща този приятен и релаксиращ момент от масажа.

Без да се вманиачавате, е удобно да проверите дали наддаването на тегло, което имате, е адекватно, като изчислявате приблизително един килограм на месец.

Упражненията по време на бременност са удобни, винаги в рамките на това, което е рационално и в съответствие с това, което сме правили преди. Трябва да избягваме упражнения, които включват прекомерно вдигане на тежести и претоварване на коремните мускули. Най-добре е да ходите, да плувате, да карате колело или да правите пренатална йога, което ще ни помогне да останем гъвкави, да поддържаме добра физическа форма и да се чувстваме благополучни.

Бебето на 14 седмица бременна

Плодът расте бързо. В 14 седмици бременната ще тежи около 30 грама и ще е с размери приблизително 10 сантиметра. Прилича на миниатюрно бебе.

Жълтъчната торбичка вече е изчезнала и нейното хранене идва от плацентата, орган, който расте заедно с нея и от който ще получава храна и кислород до след раждането, когато въжето спира да бие и изпраща необходимото, за да се адаптира към света.

В седмица 14 от бременността Главата все още е непропорционална на тялото, въпреки че бебето вече е напълно разпознаваемо като малък човек. Чертите на лицето му стават все по-очевидни и дори можехме да видим как той жестикулира с мускулите на лицето си, смуче пръста и малката си ръка.

Пие околоплодна течност и пикае вътре в корема си, клати ръце и крака и сякаш се чувства щастлив във вътреутробния си живот.

Завършваме посещението си една седмица Бременност 14 и ще продължим скоро с нашия преглед на бременността седмица по седмица.